月亮和太陽(yáng) 一個(gè)是白天中的陽(yáng)光 一個(gè)是黑暗中的明亮 人生若只如初見,何事秋風(fēng)悲畫扇。 ??三個(gè)收獲 ①堅(jiān)持:上個(gè)周給自己列了挑戰(zhàn)目標(biāo)五天不論早上還...
每個(gè)周檢視的標(biāo)題 都會(huì)有不期而遇的主題 這個(gè)周都在放假中度過 但是每一天的假期都有存在的意義 假期沒有賴床也沒有因?yàn)榧倨诰透淖冏飨?做了心心念念...
太陽(yáng)是我們生命中不可缺少的一部分 太陽(yáng)永遠(yuǎn)都在綻放光芒,每一天、每一分、每一秒 每個(gè)人都可以成為一個(gè)小小的太陽(yáng) 每個(gè)人都可以在生命的每個(gè)階段開始...
星光不問趕路人,時(shí)光不負(fù)有心人 踐行第六周周總結(jié) ??這個(gè)周發(fā)生的事情還是挺多,成就感的事件也很多 ①這個(gè)周末感受了“上有老,下有小”的生活,老話...
世界上最快而又最慢,最長(zhǎng)而又最短,最平凡而又最珍貴,最容易忽視而又最令人后悔的就是時(shí)間 踐行第五周周總結(jié) 三個(gè)收獲: ①執(zhí)行力的提高,可以自發(fā)的...
??跑步100公里 給自己固定跑步時(shí)間,周二、周四、周六,跟之前相比增加了周六,因?yàn)槁伤蔡岢蠹遗懿竭€有活動(dòng),因此給自己增加了周六,時(shí)間定在早上...
??跑步100公里 總結(jié)與反思:跑步的時(shí)間固定在周二和周四,因?yàn)樯眢w原因本周的跑步?jīng)]有按時(shí)的完成,但是這個(gè)并不是不運(yùn)動(dòng)的一個(gè)理由,可以用室內(nèi)的活動(dòng)...
第十七講 道理都懂,關(guān)鍵怎么做到? 上過我們易效能時(shí)間管理課程的很多朋友都養(yǎng)成了一個(gè)又一個(gè)的好習(xí)慣,他們每天早起、運(yùn)動(dòng)、冥想、每天吃青蛙,他們很...
第十六講 如何過一天就是如何過一生 今天跟大家分享的主題是:一日看人生。 這個(gè)主題葉老師曾經(jīng)在【優(yōu)酷視頻】上做過一節(jié)30分鐘的講座,大家有興趣的...