當(dāng)兩個(gè)人爭(zhēng)吵時(shí),說(shuō)“謝謝你,你的觀(guān)點(diǎn)給了我很大的啟發(fā)”,哈哈,這個(gè)說(shuō)法太好了!!!真的給了我很大的啟發(fā)!把本來(lái)針?shù)h相對(duì)的力量,轉(zhuǎn)化成了他是我的老師,我可以重新認(rèn)識(shí)他的觀(guān)點(diǎn)。而對(duì)方也從不被認(rèn)可和理解的感受轉(zhuǎn)化成了被認(rèn)可、被學(xué)習(xí)、被贊美,妙啊??????
如何讓彼此關(guān)系更好?今日七夕,聽(tīng)到一個(gè)特別暖的故事,簡(jiǎn)而言之,把夸贊、欣賞,用在另一半身上,彼此關(guān)系會(huì)更好。 他忘記倒垃圾,你可以說(shuō):“謝謝你,給了我做家務(wù)的機(jī)會(huì)?!?兩個(gè)意見(jiàn)不一致時(shí),你可以說(shuō)...
精華,鄔姐姐情緒系列寫(xiě)的真好啊
啟動(dòng)情緒覺(jué)察后會(huì)是怎樣的體驗(yàn)?想象這樣一個(gè)情景: 一大早,你和室友因?yàn)橐稽c(diǎn)小事拌了幾句嘴。 然后你出門(mén)了,很快就把這件事拋在腦后,開(kāi)始了繁忙的一天。 可是坐在課堂上,你又覺(jué)得心情很煩躁,聽(tīng)不進(jìn)去老師講的東...
給情緒命名,找到情緒的源頭,情緒是什么,情緒的源頭是什么,應(yīng)對(duì)情緒的行為是什么,這篇寫(xiě)的太好了,干貨文
怎樣增強(qiáng)覺(jué)察力?你可能會(huì)問(wèn),既然覺(jué)察這么重要,我應(yīng)該怎么增強(qiáng)自己的覺(jué)察力呢?有三個(gè)步驟,可以增強(qiáng)你的覺(jué)察能力。它們分別是“抓住負(fù)面情緒”“給情緒命名”和“找到情緒的源頭”。 (1)抓住負(fù)面情...
說(shuō)的太妙了,學(xué)習(xí)了?
銷(xiāo)售與人性會(huì)說(shuō)的把人說(shuō)醉了,不會(huì)說(shuō)的把人說(shuō)碎了。 一個(gè)富婆去豪車(chē)店買(mǎi)車(chē),一眼相中了一個(gè)538萬(wàn)的跑車(chē),正準(zhǔn)備簽單的時(shí)候,回頭問(wèn)了銷(xiāo)售一個(gè)送命題:“我是不是太沖動(dòng)了?” 如果,你是那個(gè)銷(xiāo)...
推動(dòng)命運(yùn)齒輪轉(zhuǎn)動(dòng)的是,每一種雕刻自我的力量,譬如運(yùn)動(dòng),譬如閱讀,譬如助人,譬如熱情,譬如計(jì)劃,譬如踐行
不走捷徑是最好的捷徑普通人的“命運(yùn)齒輪”里,不存在一夜成名,也難有一步登天,有的只是日復(fù)一日的努力。心愿達(dá)成不是源自那一瞬間的改變,而是之前一天天積累的經(jīng)歷。 有條評(píng)論寫(xiě)得特別好:哪里是這一天呢...
普通人的“命運(yùn)齒輪”里,不存在一夜成名,也難有一步登天,有的只是日復(fù)一日的努力。心愿達(dá)成不是源自那一瞬間的改變,而是之前一天天積累的經(jīng)歷。 有條評(píng)論寫(xiě)得特別好:哪里是這一天呢...
鄔姐姐的馬拉松能跑馬拉松,太贊了
改變從每天3件事開(kāi)始從現(xiàn)在開(kāi)始,每個(gè)星期你就多做3件事兒,你別看它簡(jiǎn)單,1個(gè)小時(shí)就能做完,但是你信不信,它能讓你成為你擅長(zhǎng)的領(lǐng)域當(dāng)中有很大影響力的那個(gè)人,那有多大呢?能讓領(lǐng)域內(nèi)的人都愿意跟你結(jié)交...
從現(xiàn)在開(kāi)始,每個(gè)星期你就多做3件事兒,你別看它簡(jiǎn)單,1個(gè)小時(shí)就能做完,但是你信不信,它能讓你成為你擅長(zhǎng)的領(lǐng)域當(dāng)中有很大影響力的那個(gè)人,那有多大呢?能讓領(lǐng)域內(nèi)的人都愿意跟你結(jié)交...
為什么愿意花費(fèi)數(shù)百萬(wàn)送孩子出國(guó)留學(xué),而不是直接將這筆錢(qián)留給孩子?考慮到孩子可能無(wú)法在畢業(yè)后賺回學(xué)費(fèi),這種做法看起來(lái)并不明智。 在我看來(lái),教育投資并不是為了追求經(jīng)濟(jì)回報(bào)率,留學(xué)...
因?yàn)樽鲎约罕蝗讼矚g 又因?yàn)楸蝗讼矚g而失去自己 無(wú)限的遐想只能裝在距離的留白里 當(dāng)胡因夢(mèng)與李敖不再有留白 遐想就成了憎惡與厭棄 天使更要守住自己的方寸 那是舞動(dòng)翅膀的家園 留白...
今天和突突、老師家孩子去爬大黑山,壯壯三年級(jí),我們?nèi)齻€(gè)有說(shuō)有笑,非常開(kāi)心,我也忘掉一切,全然的投入到玩耍之中,實(shí)在是開(kāi)心!從9點(diǎn)20到3點(diǎn)30,上下山加休息一共6小時(shí),中間他...
有人說(shuō)要學(xué)會(huì)放棄,有人說(shuō)要學(xué)會(huì)堅(jiān)持。 何時(shí)放棄,何事堅(jiān)持? 究竟如何做決策呢? 當(dāng)然是具體問(wèn)題,具體情境,具體分析。 以成長(zhǎng)突破為例,什么時(shí)候要堅(jiān)持,什么時(shí)候要放棄呢? 我的...