每天晚上三點(diǎn)到五點(diǎn)鐘就起床睡不著，手上沒有針的時(shí)候，可以在肺經(jīng)上給他按摩，中府、云門、天府、俠白、尺澤、孔最、列缺、經(jīng)渠、太淵、魚際。用指頭當(dāng)針，是虛癥，就順著經(jīng)推上去，兩三...
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內(nèi)經(jīng)摘抄筆記（63）
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2023年10???25日曉平老師品格教育直播金句
1.當(dāng)思慮變成習(xí)慣的時(shí)候，就很難停下來，所以要調(diào)好自己的心； 2.悅納自己，心在當(dāng)下時(shí)，就容易進(jìn)入放松和喜悅的狀態(tài)； 3.陰陽要平衡，給自己留一點(diǎn)時(shí)間，留一些空白； 4.沒有...
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學(xué)會(huì)享受
?我們之所以會(huì)限制自己，就是因?yàn)槲覀兊恼J(rèn)知不夠，就好像井底之蛙看不到外面的世界一樣，才會(huì)被自己固有的思維給設(shè)限了，所以我們要努力學(xué)習(xí)，不斷的成長，不斷的提升，不斷地挑戰(zhàn)自我，...
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【剽悍一只貓】如何做到精通？
文/剽悍一只貓 001 為了寫這篇文章，我聯(lián)系了3個(gè)很有學(xué)問的朋友，問他們：要想在一個(gè)領(lǐng)域做到精通，最應(yīng)該做的是什么？ 002 A說，十年磨一劍。 003 B說，找這個(gè)領(lǐng)域的...
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稻盛和夫:人為什么要結(jié)婚，這是我聽到最好的答案
結(jié)婚意味著什么？ 兩個(gè)單身的人，組建成一個(gè)家庭。 一個(gè)人的心思，會(huì)變成兩個(gè)人。 會(huì)把個(gè)人時(shí)間，分一部分給對(duì)方。 甚至在金錢上，也是如此。 天氣冷了，會(huì)想著為對(duì)方買衣服。 感冒...
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這兩天的學(xué)習(xí)收獲
昨天自己心儀很久的一本書，《人生由我》到了。才讀了第1～5章，就給了我很大的啟發(fā)和信心！這本書太值得推薦了，是每位女性的書架上都應(yīng)該有這本書，里面有幾句話對(duì)我印象特別大 ①行...
