7月26日（重慶秀山） 11+28分鐘 剛覺得有些重力放在腳后跟的感覺，肚子開始不舒服，想在堅(jiān)持一下，實(shí)在不行，去了廁所。之后繼續(xù)，重力放在腳后跟，右胯有些痛。右肩上（靠脖...
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旅游途中的站樁感覺（三）
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旅游途中站樁感覺的記錄（二）
4月11日（在三亞）58分鐘 拜南海觀音、去天涯海角，晚上刮臉 左耳前及左肩脖相交處的僵硬。左腳心有些脹、痛。右腳內(nèi)側(cè)瞬間痛連膝關(guān)節(jié)。嗓子眼的涼，小腹內(nèi)的涼、痛到上廁所。（...
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旅游途中站樁的感覺（一）
4月6日 128分鐘（在?？冢?左耳前仍然有些緊，雙腳變涼，變冷，右腳大拇指肉和指甲間宛如針被刺了一下，第四趾甲右邊痛，最后覺得雙腳痛不可忍。中途可以感受到自己的心跳在右邊。...
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線上學(xué)習(xí)中醫(yī)兩年的感言今天完成了厚樸中醫(yī)學(xué)堂線上養(yǎng)生班兩年制第四學(xué)期的期末考試，心中放下了一塊大石頭，輕松了許多！ 跟隨厚樸線上學(xué)習(xí)四年（兩年筑基、兩年養(yǎng)生），學(xué)會了享受，學(xué)會了放縱，學(xué)...
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健康營歸來，我不擔(dān)心了（此文章寫于2024年6月18日） 去健康營之前，對于刮痧、艾灸、按摩都是有所了解的，因?yàn)槲摇跋硎堋边^市面上割肉版的刮痧、烤肉版的艾灸、酷刑版的按摩，除了痛苦之外，我沒有...
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《陷入泥潭的馬》的自救《陷入泥潭的馬》講述了一匹馬不知什么緣由陷入了泥潭中，或許它已經(jīng)想過很多的辦法，也掙扎了很久，狀態(tài)非但沒有改變，反而變得越來越糟糕，那就是它顯得越來越深了，當(dāng)三個牧馬人來...
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要去影響人，而不是被人影響。
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觀馬未都《背影》有感
提到馬未都，好多人會稱馬爺，第一時間會想起到收藏，會想到觀復(fù)博物館，還有觀復(fù)貓；說起背影，上過初中的人大都會想到朱自清，寫朱自清離開南京去北京大學(xué)，父親送他到浦口火車站，...
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走過去，前面是個天 ——寫在我們起步之初
（此文寫于2022年7月21） 5月份，在請示了領(lǐng)導(dǎo)之後，我們計(jì)劃拉起一支屬於我們運(yùn)城市的未成年人心理健康輔導(dǎo)的專家隊(duì)伍。月底，拿到各縣（市、區(qū)）文明辦報(bào)上來的名單，...
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我與中醫(yī)的緣分說起與中醫(yī)的緣分，往上可以推到我奶奶輩，往下到我閨女這里，四代人享受了老祖宗傳下來的福利！爸爸告訴我，他小時候得了臁瘡?fù)?，西醫(yī)說要截肢——鋸?fù)?。爺爺在西安南大街做生意，?..
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上了厚樸健康營，開啟了幸福之旅2014年在喜瑪拉雅上聽了徐文兵老師與梁冬老師講的《黃帝內(nèi)經(jīng)》之後，就成了厚樸的鋼粉，筑基、美食、養(yǎng)生均一期。厚樸的理念開始滲透在我的方方面面。知道了健康營教授的內(nèi)...
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刮痧，你想象不到的效果在厚樸健康營上課的時候老師講過，摩痧可以治療腳扭傷。今天聽朋友說孩子一星期前腳扭了，今天又去醫(yī)院拍片子了，擔(dān)心20號不能參加體育測試（初三學(xué)生）影響中考成績，我說讓她帶孩...
