20200805 周三 多云 26-31度 本周是準(zhǔn)備階段的減量調(diào)整周。教練說：“每個(gè)人都按體能分組的課表好好訓(xùn)練即可。體能不是跑步實(shí)力的決定性因素，前6周下來，大家的體能訓(xùn)...
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【剽悍財(cái)富進(jìn)化讀書營(yíng)尖子班成長(zhǎng)記錄】七天訓(xùn)練營(yíng)，超級(jí)大樂透一開始接到尖子班開班信息時(shí)還有點(diǎn)顧慮，因?yàn)樽罱虑楸容^多，可轉(zhuǎn)頭一想，也就7天時(shí)間，很容易過去的。 然而沒想到的是，經(jīng)歷了22天行動(dòng)營(yíng)，100天財(cái)富進(jìn)化讀書營(yíng)，180天牛人進(jìn)...
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五月，超級(jí)奶爸的五月我家爸爸已經(jīng)悠哉悠哉的無業(yè)游民了幾個(gè)月了，也不急著找工作，倒是奶奶著急得跟什么似的，最后心一橫就出去旅游去了，旅游完了就轉(zhuǎn)道回老家去了。我家爸爸正式淪為正宗奶爸，和小蝦米開...
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那些旅行中讓人念念不忘的美食
這次去泰國(guó)，再次刷新了我的味蕾。冬陰功湯，芒果糯米飯，廉價(jià)的街邊海鮮大排檔，清甜的椰子，還有高顏值又美味的椰子冰淇淋……當(dāng)然，讓我覺得最刺激的還是東南亞的那些香料。 泰國(guó)之行...
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4月，槐花盛開的四月#序言# 繼3月份短暫的繁忙與充實(shí)之后，4月似乎贏來了低潮。 這個(gè)月寶寶生病，工作中出現(xiàn)了小小的波動(dòng)事件，打破了常規(guī)，說到做到記錄表的數(shù)據(jù)不那么的好看。忽而也對(duì)堅(jiān)持這件事有了...
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失眠也是有好處的，可以把許久沒看的都補(bǔ)上，不過PT是啥？
【每日清理】2019-05-10
Day One 第三十四天 【今日事項(xiàng)】 1. 在酒店吃了自助早餐。 2. 處理了一筆FX的撤金。 3. 準(zhǔn)備了下周會(huì)議資料PPT，未完成。 4. 為周六弗蘭克的寫作分享活動(dòng)...
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一月，抹去迷蒙的一月一月，其實(shí)是特別忙碌的一個(gè)月。前半個(gè)月，甚至元旦的三天都在忙著做seed的作業(yè)，9次，差不多沒兩天要寫一篇小文章。作業(yè)類似于“從性與親密、衰老、死亡三個(gè)議題中任選其一，結(jié)合存...
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運(yùn)營(yíng)高手很貴， 我們讓你更貴。
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公眾號(hào)：九月麥地<br>微博：九月麥地Wheat<br><br>十年財(cái)務(wù)人，多平臺(tái)寫作者，九月麥地創(chuàng)意工作室主理人。利用下班后做副業(yè)，堅(jiān)持7個(gè)月積攢下10w+。<br><br>擅長(zhǎng)運(yùn)營(yíng)。30w+課程操盤手，小清新排版設(shè)計(jì)師，千元文案私房課首席運(yùn)營(yíng)官，多家IP老師新媒體矩陣負(fù)責(zé)人。<br><br>手帳課講師。18年上線6場(chǎng)“手帳+技能”課程，場(chǎng)場(chǎng)爆滿。有關(guān)于手帳/復(fù)盤/時(shí)間管理/個(gè)人品牌/課程設(shè)計(jì)/寫作方面的問題都可以咨詢我。<br><br>高轉(zhuǎn)化率文案作者。擅長(zhǎng)理財(cái)/社群類文案撰寫，可接個(gè)人采訪，品牌搭建，公眾號(hào)、社群可以接推廣，團(tuán)購(gòu)，轉(zhuǎn)化率10%，跟多家大型教育類平臺(tái)有過合作。<br><br>快30歲獨(dú)身一人去北上廣的姑娘。曾用半年時(shí)間運(yùn)動(dòng)1724KM，減去22斤體重，入駐減肥APP平臺(tái)達(dá)人。<br><br>逆境生存，絕地反擊的踐行者。用真實(shí)經(jīng)歷寫作，堅(jiān)持走心，溫情而有力量。<br><br>商務(wù)合作及其他事宜，請(qǐng)?zhí)砑游⑿牛簑ujingjing314聯(lián)系。<br>
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2018年我交出了一份成績(jī)單：成長(zhǎng)我的2018年度關(guān)鍵詞是“成長(zhǎng)”，之所以設(shè)定為成長(zhǎng)，是因?yàn)槲覐娜ツ晗掳肽觊_始，為自己定下了未來生活的目標(biāo)，也為自己制定了興趣愛好。在2017年下半年之前，我是一個(gè)沒有什么特別...
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2018年重要節(jié)點(diǎn)復(fù)盤整理2018的關(guān)節(jié)節(jié)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)自己所有的源頭來自于黎。從認(rèn)識(shí)黎開始發(fā)散開來，實(shí)現(xiàn)了意想不到的各種不可能。 大多數(shù)小伙伴們是因?yàn)椤霸诩揖殹蔽⑿湃赫J(rèn)識(shí)黎，而我，因?yàn)槔璨胚M(jìn)入“在家練...
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【極致踐行】2018年復(fù)盤文集關(guān)于2018年度復(fù)盤，我們已經(jīng)有50多篇簡(jiǎn)書文章了。內(nèi)容從閱讀與課程學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)節(jié)點(diǎn)軌跡、成就事件、感恩與感謝到復(fù)盤線下工作坊的活動(dòng)總結(jié)，從2018年生命之花到2019年的人生...
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2018年閱讀學(xué)習(xí)復(fù)盤2018年因?yàn)槔柙谂懿饺豪锏姆窒砦宋?，覺得這個(gè)姑娘好厲害啊，單單一個(gè)跑步也可以分享得這么精彩！想加黎的朋友圈，但又擔(dān)心會(huì)被拒絕，猶豫許久我還是點(diǎn)了發(fā)送，沒想到很快就通過驗(yàn)...
