關(guān)于飲食護(hù)膚 1 .早睡早起 這個(gè)被老生常談的習(xí)慣，真的超級(jí)重要。早睡早起，對(duì)身體好，堅(jiān)持一個(gè)月就會(huì)感覺皮膚煥然新生。（ps：雖然我經(jīng)常做不到，于是立個(gè)flag，新的一年做到...
發(fā)簡(jiǎn)信
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一個(gè)女生該有的優(yōu)秀習(xí)慣
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2018，優(yōu)秀的人都在堅(jiān)持這30件事！
送給2019的我們 01 如果方便，包里常備保溫杯，只喝白開水和鮮榨果汁，不喝任何飲料，拒絕垃圾食品。 02 包里隨時(shí)備好干紙巾、濕紙巾，以便應(yīng)對(duì)各種自己或他人的生理反應(yīng)。 ...
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寫作人值得擁有的3個(gè)神器我是一個(gè)應(yīng)用癖，所以經(jīng)常會(huì)搜集各種不同的有趣有用的app。今天給大家推薦3款寫作相關(guān)的軟件。 第一個(gè)軟件叫網(wǎng)易蝸牛讀書。網(wǎng)易蝸牛讀書是我用過這么多讀書軟件唯一留下的，首先軟件...
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一個(gè)人的生活狀態(tài)，隱藏在這些小習(xí)慣里
前幾天收到一個(gè)讀者姑娘的抱怨，出差完她從外地返回北京，坐了七八個(gè)小時(shí)的高鐵，一身疲憊地回到家，發(fā)現(xiàn)出差之前沒有扔的垃圾已經(jīng)餿掉，整個(gè)房間充斥著惡心的味道。 黑暗中去開燈，發(fā)現(xiàn)...
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2019年計(jì)劃:自律＋開心的生活2019，新的一年，應(yīng)該是新的開始，這一年，希望自己可以足夠自律，可以將自己制定的計(jì)劃很好的執(zhí)行下去，2018年我在目標(biāo)—計(jì)劃—執(zhí)行—復(fù)盤這個(gè)閉環(huán)里，做過的只有計(jì)劃和部分執(zhí)行...
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2019年的夢(mèng)想清單夢(mèng)想還是要有的，萬一實(shí)現(xiàn)了呢？——馬云 人的年紀(jì)越大，離夢(mèng)想似乎越來越遙遠(yuǎn)，還記得小小時(shí)侯的自己，無憂無慮的童年時(shí)光，所有的夢(mèng)想不外乎就希望有漂亮的裙子，有好吃的零食，當(dāng)...
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自律，讓你活得既美又貴昨天去健身，發(fā)現(xiàn)一個(gè)美女，宛如一股清流，直奪眼球，不是說五官長(zhǎng)得多么精美，而是身上的氣質(zhì)和韻味，我和米亞同學(xué)一起上課，兩個(gè)人就一直盯著美女看，感到了自己就是一個(gè)小胖子呀，關(guān)鍵...
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學(xué)霸酷愛的6類學(xué)習(xí)筆記法你身邊是否存在這樣一群“變態(tài)”學(xué)霸，他們和你一樣正常上課，一樣下課玩耍，看似課后天天玩樂不花時(shí)間在學(xué)習(xí)，每次考試卻總能得到高分。 這是什么原因呢？我想他們肯定有獨(dú)特的學(xué)習(xí)方法...
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這幾款A(yù)pp, 我近來使用頻率最高。
我是一個(gè)特別喜歡分享的人，只要看到好玩的，有趣的，有用的東西都忍不住分享。也許對(duì)你不一定有用，但經(jīng)驗(yàn)告訴我，總是有些人受益了呀！ 2019年的1月已經(jīng)過去10天了，給自己...
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學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和識(shí)別不良情緒是自己的必修課
早上，因?yàn)楹献鞣阶砸詾槁斆骱臀覀兯Ｐ难鄣囊患虑樽约呵榫w過激，但是，很快我就對(duì)整個(gè)事件進(jìn)行了回顧。 哈哈，復(fù)盤過后，覺得自己控制情緒的能力還是需要修煉，在別人眼中自己的樣子是...
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為了自己而學(xué)習(xí)，讓優(yōu)秀成為習(xí)慣日結(jié)｜Day2018.12.12 Day42 俗話說“女為悅己者容”，但是，蕭秋水老師說，女生應(yīng)該為自己而活，我們所做的每一件事，都是為了取悅自己，而不是取悅別人。 看到“為...
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四款小眾有趣的APP⒈蝸牛睡眠 夜晚睡覺的時(shí)候放在枕邊，不僅能夠檢測(cè)你的睡眠質(zhì)量還可以記錄有沒有說夢(mèng)話和打呼嚕，然后后臺(tái)會(huì)形成一份數(shù)據(jù)分析。測(cè)評(píng)你的睡眠情況，提高睡眠質(zhì)量。對(duì)于我這種難以入睡的失...
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你想活成什么樣子1月1日晚，《國(guó)劇盛典》頒獎(jiǎng)典禮于安徽衛(wèi)視正式播出。當(dāng)晚，張鈞甯身穿一襲后背開叉設(shè)計(jì)黑色亮片長(zhǎng)裙，卷發(fā)披肩低眉淺笑，成為臺(tái)上亮點(diǎn)。隨后她斬獲“年度表現(xiàn)力女演員”大獎(jiǎng)，憑藉其優(yōu)...