74
84
821
349344
680
451
我們這一站在寧波，本計劃到黃山，后天氣原因，我們改了地方。誰知，我們傍晚看新聞見黃山下雪啦！ 看來南方小土豆完美錯過了這場雪，甚是有些許小小的遺憾…… 想與雪來個...
唯記兒時念的一首詩：“墻角樹枝梅，凌寒獨自開。〞只見過畫家筆下的紅梅，卻末真正見過其真實的姿態(tài)。 而今日卻有幸一睹其綻放的真貌。江南大街小巷隨處可見綻放的紅梅。粉紅色...
昨日烏鎮(zhèn)一日漫游，今日行程游向往生活磨菇屋。 雖然我沒觀注這節(jié)目，但我們家倆人卻是鐵粉……在做攻略時就把此地設(shè)為一個景點打卡…… 一路漫游，邊走邊打卡相互聊...
自我覺察，發(fā)現(xiàn)自己第一次當父母，沒經(jīng)過學(xué)習的時候就成為孩子的媽媽。 在養(yǎng)育孩方面因自己的認知沒有達到，走了許多彎路。讓孩子受了許多的委屈，孩子能長成今日的樣子真心的...
近日閱讀了村上貴仁的《感恩三十六萬遍的奇跡》一書，讓我收獲頗多，更讓我明白感恩的魅力所在。 村上貴仁是日本一名采用感恩務(wù)農(nóng)法的踐行者，在他的農(nóng)場里所種的農(nóng)作物，不...
助人最大的收獲就是快樂！斷斷續(xù)續(xù)的學(xué)習心理學(xué)生活化的課程已有幾年時間了。 通過學(xué)習后收獲頗多，生活中收獲了許多幸福感，沒有了我執(zhí)！天天開心，相信我好了一切都好啦！ ...
下班回來，在陽臺泡上一壺茶，躺在椅上，放空自我曬曬太陽，暖暖的陽光，真舒服！ 風輕輕拂過，自我感覺有絲涼意，不過正好，暖中帶輕涼！ 正好借此機會微休，打個旽...
今日晨起繼續(xù)學(xué)習，學(xué)習給自己帶來新的自己，心情美美的。 我們賺知識，賺愛，讓自己活出自我。通過閱讀別人的故事，過自己的生活。 學(xué)習其實需調(diào)整狀態(tài)，狀態(tài)調(diào)好...
孩子放假回來已五天啦！孩子在家，我們彼此一塊挺和諧的相處。 我們都認為這很正常，我們上班，孩子在家自己安排自己的生活節(jié)奏…… 今晚與孩子散步聊天，才知這一切的和...
今晚重溫了導(dǎo)師班的筆記，特別是有關(guān)建一座屬于自己的心靈花園的內(nèi)容。 我們要經(jīng)常到自己的心靈花園，打掃一下衛(wèi)生，種種花，曬曬太陽……累了休息休息……一些煩心事和人，...
昨天傍晚約五點半左右，我乘坐公交車去探母親，車上人多，有剛放學(xué)的孩子，下班的歸者，還有乘公交的辦事者…… 我在倒數(shù)第二排找了一個位座下，車在城市中緩穿行中，大家都沉...
今日小寒，冬日帶來了寒冷……當然，也讓你我可以穿上早已準備好的新衣，令自己心情美美的。 從家出來，走在小區(qū)的小道上，發(fā)現(xiàn)一只似乎凍得一動也不愿動的蛙，我目測了一下，還...
吾日三醒，及時調(diào)整自我。 假日后回到辦公室，大家都昏昏欲睡，狀態(tài)仍在假期中……有的同事在抱怨，有的同事連說話的力氣都無，我及時調(diào)整自我，對自己說我很好，我很精神…...
似乎許久末開口朗讀文章了，新的一年挑戰(zhàn)一下自己的短板：開口朗讀。 今日晨起找了小短文，然后自己放開讀，自己錄音。第一次讀文字，能通篇讀完。挺為自己的執(zhí)行力點贊！ ...
昨天先生與我說：“他弟下午要拿公證書讓他簽名。”我一聽心里特不爽，說他姐真是太過份啦！ 本來與先生在外度周末，特開心的，就因為這些爛事令自己不開心。心里特別堵……...
覺察這個詞經(jīng)常接觸，對，第一角色的覺察：在婚姻關(guān)系中第一角色是什么？親子關(guān)系中第一角色是什么？在和自己的關(guān)系中第一角色是什么？ 在院長引導(dǎo)下，我也陷入了沉思中，對...
冬至恰逢周日，妹妹一家回來啦！爸、媽可樂得合不上嘴！ 雖是二十四節(jié)氣，但在老一輩心中卻是冬至大如年，人間小團圓！阿姨殺雞，釀豆腐，一直在忙……妹妹平日工作忙，周未又...
先生今日或許因為近日的操勞奔波，家里的，單位的，令他特別的彼憊不堪…… 此刻的我，覺察到先生的情緒，他一個勁兒的嘮嘮叨叨個不停，生活中不愉悅的人與事，以及對人生的一...
發(fā)簡信