先列一個(gè)我堅(jiān)持的時(shí)間表： 1.兩年沒有喝飲料了。 2.三年沒有喝奶茶了。 3.兩年沒有吃薯片，薯?xiàng)l，零食。 4.堅(jiān)持吃維生素兩年，分別是VC＋VE，VC＋VB 5.不吃點(diǎn)心超...
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我的皮膚是怎樣變好的
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“何炅，你哭夠了嗎？”最近的綜藝似乎都喜歡“回憶殺”。 《向往的生活》第三季剛剛開播，就請來了2005年的“超女”做嘉賓，周筆暢、葉一茜、黃雅莉，十幾年后再次同框。 節(jié)目中，黃雅莉唱了一首十幾年前...
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一個(gè)人的教養(yǎng)，吃一頓飯就能看出來了01 曾經(jīng)因?yàn)橐淮螛I(yè)務(wù)活動(dòng)，被合作方的女老板邀請一起參加飯局。她事業(yè)有成，精明干練，相貌出眾，身材勻稱，衣品不凡，打扮端莊得體。能被這樣的人邀請，是我們的榮幸。 可是，沒多久...
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英語聽力快速提高——史上最無痛、最有效的方法這絕對是最有效，最無痛，進(jìn)步最快的英語聽力訓(xùn)練方法，甚至是英語全能力提升方法。 英語學(xué)不好的人好像都有同樣的痛： 用中文諧音來記單詞；背了多年的單詞只記住了abandon；V...
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十種世界頂級思維
十種世界頂級思維： 1.墨菲定律 如果有兩種或兩種以上的方式去做某件事情，而其中一種選擇方式將導(dǎo)致災(zāi)難，則必定有人會(huì)做出這種選擇。 解析：墨菲定律是一種心理學(xué)效應(yīng)，由愛德華·...
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18年看了七十幾本書，我重點(diǎn)推薦這12本
2018年的書單，我前幾天已經(jīng)曬過了，后來在一個(gè)讀書群里有人說：“有的人列很長的書單來裝逼，一點(diǎn)意義也沒有?！蔽衣犃艘恍α酥荒苷f，他的生活方式限制了他的想象吧。一年讀七十...
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《洋蔥閱讀法》思維導(dǎo)圖，42個(gè)模型掌握閱讀技能《洋蔥閱讀法》思維導(dǎo)圖是對彭小六撰寫的《洋蔥閱讀法》這本書的精華整理。在展示思維導(dǎo)圖之前，我們務(wù)必先來認(rèn)識和了解這本書的介紹。 《洋蔥閱讀法》是一本關(guān)于“讀書方法”的工具書，...
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一個(gè)英語學(xué)習(xí)者的自我修養(yǎng)越來越多人選擇在業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)英語來給自己增值。我身邊不時(shí)有朋友和我說，想學(xué)習(xí)英語，但是不知道何從下手。畢竟憑借一腔熱血就開始，像無頭蒼蠅一樣漫無頭緒，是沒用的（that's ...
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原諒我每天四點(diǎn)半的習(xí)慣性起床，五點(diǎn)五十大概吧看日出，如果是陰天就用靈感寫作，我覺得靈感出自現(xiàn)實(shí)和早晨。和太陽肩并肩，它升起了，我該努力了。
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故不積跬步，不是顧
《朗讀者》俞敏洪：優(yōu)秀的人，都有這個(gè)特質(zhì)
俞敏洪在《朗讀者》第二季中，曾講到過一個(gè)關(guān)于他父親的故事。 在俞敏洪小時(shí)候，他的父親經(jīng)常幫別人建房子，每次建完房子，就會(huì)把別人廢棄不要的斷磚亂瓦撿回來，或一塊兩塊，或三塊五塊...