今天小柿子姐姐分享了"如何化解低估情緒"，讓我想起高中還有最近在做的事情，發(fā)現(xiàn)我們的做法竟如此相似。 一、分享內(nèi)容 ⒈近期困境 家里接二連三的事，讓她措手不及，忙的畫(huà)畫(huà)都沒(méi)時(shí)...
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自己調(diào)節(jié)情緒，而不是情緒控制你。 -
今天大拇指發(fā)麻了為了試試更好的方法，大拇指寫(xiě)發(fā)麻了。 一、為什么拇指會(huì)發(fā)麻？ 早上看微博，發(fā)現(xiàn)別人的筆記好舒服，而自己看起來(lái)有點(diǎn)亂，另外微博里有分享記筆記更美觀(guān)的方法，于是我就想試試看。 下...
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如何有效的規(guī)劃時(shí)間
最近常有人問(wèn)我，小柿子怎么做到每天早起，每天帶娃還能做那么多的事情 我自己好好整理一下，和大家進(jìn)行分享 ①有一個(gè)內(nèi)在動(dòng)力目標(biāo)，你的愿景是什么？你是否真的愿意為此努力在所不惜 ...
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《你的生存本能正在毀掉你》讀書(shū)筆記
看完《你的生存本能正在毀掉你》這本書(shū)之后，對(duì)"成長(zhǎng)是痛苦的"有了更深的理解。 人類(lèi)從猿猴到現(xiàn)在，雖然進(jìn)化了，但是當(dāng)初"舒適才能安全""戰(zhàn)逃反應(yīng)"等生存本能仍然存在，大腦邊緣系...
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復(fù)盤(pán)|語(yǔ)音聊天1
和誰(shuí)：和好心奴隸主 聊天時(shí)長(zhǎng)：33分鐘 一、目標(biāo)結(jié)果 目標(biāo)：傳達(dá)我會(huì)石墨文檔這個(gè)信息，同時(shí)對(duì)對(duì)方的分享做出回應(yīng)。 結(jié)果：很成功傳達(dá)了，還意外得到了好心奴隸主的肯定。 二、回顧...
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關(guān)于夢(mèng)想的兩次選擇人生有很多次選擇，每一次都在冥冥之中決定了人生道路。 一、我選擇了家庭，放棄了夢(mèng)想 初一初二時(shí)成績(jī)位于中游，初三時(shí)特別拼命，因?yàn)槲矣袀€(gè)夢(mèng)想——想和同桌一起考上市重點(diǎn)。 于是我...
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關(guān)于哲科思維東岳學(xué)習(xí)坊第二模塊《西方哲學(xué)基礎(chǔ)綜述》，王東岳先生將從古至今的哲學(xué)思想、觀(guān)點(diǎn)及發(fā)展脈絡(luò)做了全面地梳理，其中包含了物理學(xué)、生物學(xué)、數(shù)學(xué)、歷史學(xué)、考古學(xué)、人類(lèi)學(xué)、邏輯學(xué)等等 先生...
