沒有信手拈來的幸福, 也沒有不勞而獲的成功。 把每件簡單的事做好就是不簡單, 把每件平凡的事做好就是不平凡。 專注于當(dāng)下的生活, 用心做好每一件事, 你會離理想的生活越來越近...
沒有信手拈來的幸福, 也沒有不勞而獲的成功。 把每件簡單的事做好就是不簡單, 把每件平凡的事做好就是不平凡。 專注于當(dāng)下的生活, 用心做好每一件事, 你會離理想的生活越來越近...
這段時間,總是覺得很失敗,自己好像啥都做不好,于是就非常焦慮。 而且,無論是身邊人,還是打開網(wǎng)絡(luò)看到的好多人,幾乎都處于焦慮之中。 為各種事情焦慮,比如工作、生活、健康、情感...
自從開通了公眾號后,我的晚間日記開始在朋友圈打卡,我想簡書上的日更以及知識星球上的打卡,也該是時候開始了。 這段時候,我開始慢慢地感受到「Done is better tha...
其實我們每個人和我們自己的工作都是一款產(chǎn)品,如果想要有一個更好的生活,必須要學(xué)會先推廣「自己」和自己的思想,這個觀點我是一直認(rèn)同的。 但是我們大部分人(包括我自己在內(nèi)),很多...
最近一直在和社群小伙伴探討年度規(guī)劃,如何利用OKR工具達成自己的目標(biāo)。在過程中發(fā)現(xiàn),有些人很難去設(shè)定切實可行的目標(biāo),或者說比較難探究出自己內(nèi)心真正的需求。 今天學(xué)習(xí)了輝哥關(guān)于...
感知自己。 之前因為情感挫折經(jīng)歷,一度陷入焦慮和抑郁,也正是因為如此,然后自己開始日更寫作和復(fù)盤,希望充實自己,認(rèn)真的做一件事,提升認(rèn)知,減少焦慮和恐懼。 焦慮在不同的時間段...
我們做再多的計劃,定再高的目標(biāo),如果不去行動的話,一切都等于零。 比如你計劃每年讀多少本書,寫多少篇公眾號,減肥多少斤……如果不把它拆成一個一個小目標(biāo),每天去踐行的話,沒有行...