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跟著奕菲老師讀懂《能斷金剛》：別高估自己的悟性
接觸金剛智慧，不知不覺已經(jīng)三年多了。 這幾年跟著不少老師學習，一直都在慢慢修行沉淀。 去年年底得知格西老師的《能斷金剛》出了25周年紀念版，我特...
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孩子厭學拒學、在家躺平｜奕菲老師：讀懂孩子內(nèi)核，接納才是核心教育力
近期在日常答疑工作中，我連續(xù)收到多組家長咨詢，不同家庭、不同年齡的孩子，普遍出現(xiàn)了同一個高頻問題：青少年厭學。 當下厭學主要分為兩種典型表現(xiàn)： ...
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咖啡冥想：助力善意落地的實用成長工具大家好，我是奕菲老師。 在日常的生活里，我們每個人都在不自覺地持續(xù)付出與耕耘。一句溫暖的問候、一次力所能及的幫助、對家人和朋友的耐心包容，這些微...
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奕菲老師：掌握四步驟與迷你實操法，從容應對生活各類難題大家好，奕菲老師，今天來給大家講一個在金剛智慧種子體系里面非常重要的工具——四步驟，運用這個工具，我們可以更快的達到自己想要的目標。 在我們的日...
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人見人愛花見花開｜奕菲老師：活成被萬物祝福的溫柔模樣哈嘍大家好！今天和大家分享一個特別美好的話題：如何人見人愛，花見花開，活成一個被萬事萬物深深祝福的人。 光看這個主題，就會讓人覺得滿心溫暖。 相...
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三年學說話，一生學閉嘴｜奕菲老師提醒你：好好說話是一生的修練人這一生，花三年時間學會說話，卻要用一輩子，學著好好閉嘴。 這句老話，越長大越懂得其中的深意。 生活里常常會感慨，有些人各方面都很好，唯獨毀在一...