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4 月 24 號，星期五。上完心理學(xué)的僥幸課，我收獲頗多。下班后，盡管疲憊，我還是克服了回家躺平的念頭，沒心存僥幸，直接去了 24 小時自習(xí)室，...
工作就像一場充滿未知的冒險，而今天，我在這場冒險中遭遇了前所未有的挑戰(zhàn)。一整天，我都沉浸在工作的海洋里，時間看似充裕，卻被一個個難題塞得滿滿當(dāng)當(dāng)...
在今天的心理學(xué)特訓(xùn)營中，我被一句話深深擊中：“今天的僥幸，會變成未來的不幸。” 1. 因果定律是冰冷的客觀規(guī)律 生活從來不講情面，它遵循的是極其...
### 01 計劃崩盤與深夜的崩潰 昨天的計劃執(zhí)行得很糟糕。早上起晚了10分鐘，出門太匆忙沒來得及洗頭（保持頭部的清爽對我來說其實非常影響一天的...
最近，加班把我的生活攪得一團糟。心理能量被嚴(yán)重消耗，原本規(guī)律的寫作、早睡和學(xué)習(xí)計劃也被打亂，我一頭扎進了刷短視頻的“溫柔鄉(xiāng)”。尤其是在痛經(jīng)、...
學(xué)習(xí)計劃的反思 昨天給自己安排了滿滿的學(xué)習(xí)計劃，本打算完成三套試卷，利用所有閑碎時間學(xué)習(xí)。然而，除了日常的冥想、運動、看醫(yī)生、搞衛(wèi)生和做飯等事務(wù)...
4 月 10日寫作日記 今天是寫作的第 5 天，到公司后，我對領(lǐng)導(dǎo)和一位同事很不順眼。仔細分析，一是覺得自己付出與收獲不成正比，二是這位同事區(qū)別...
屏幕前的你，是否也常精心制定計劃，卻總在現(xiàn)實中受挫；懷揣夢想，卻被恐懼和懶惰束縛？今天，我想分享 4 月 9 日的感悟，或許能讓你找到共鳴...
4 月 7 日：在自我反思中解鎖成長密碼 家人們，今天是 4 月 7 號，寫作的第二天，我在寫作這條路上又有了不少新發(fā)現(xiàn)。 我在簡書發(fā)了篇文章后...