發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：福建
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個(gè)人公眾號(hào)：木木木成長(zhǎng)說，我會(huì)持續(xù)分享一些自己的成長(zhǎng)和思考，期待您的關(guān)注??！<br>一枚碎碎念滴80后，喜歡心理學(xué)、閱讀、運(yùn)動(dòng)、冥想等等。<br>
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養(yǎng)生的正確方法
現(xiàn)在的人談到養(yǎng)生，總有個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為吃這個(gè)，補(bǔ)那個(gè)就是養(yǎng)生了！ 實(shí)際上想要身體好，首先要解決是排的問題，通的問題，而不是補(bǔ)的問題！ 現(xiàn)代人，不缺補(bǔ)，缺排，缺通...
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能量的秘密告訴你一個(gè)天大的秘密： 當(dāng)你充滿著歡喜心、慈悲心、包容心的時(shí)候，時(shí)空的能量會(huì)源源不斷流入你的身體；當(dāng)你打開智慧之門，法喜充滿的時(shí)候，你獲得的能量將超乎你的想象。 當(dāng)一個(gè)人真正...
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學(xué)會(huì)打坐，補(bǔ)精氣神什么最損一個(gè)人的精氣神？ 首當(dāng)其沖的就是是熬夜，熬夜最損身體，也是最損運(yùn)勢(shì)。 當(dāng)一個(gè)人精氣神不足的時(shí)候，他就一定走下坡路。想要好運(yùn)，一定是早睡，切記——熬夜無好運(yùn)。 還有重?fù)p...
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家庭教育指導(dǎo)師<br>家庭安寧療護(hù)師<br>高級(jí)健康管理師<br>全球公益辟谷推廣大使<br>讀書、寫作、育兒、搞錢、觀世界！<br><br>一手健康，一手財(cái)富！<br>終身學(xué)習(xí)，終身成長(zhǎng)！<br>（想加入公益辟谷請(qǐng)私信我）
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體驗(yàn)，分享，把健康過進(jìn)日子里。
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華南農(nóng)業(yè)大學(xué)畢業(yè)，來這里是想分享自己投資理財(cái)方面的學(xué)識(shí)。讓更多的粉絲受益。同時(shí)也能鞏固自己的知識(shí)，有多一些不一樣的角度和認(rèn)知
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書中自有黃金屋，吾將上下而求索！
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舉手療法：通經(jīng)絡(luò)，排毒素，治百?。。ㄔ交钤侥贻p）
人的雙手和身上的各個(gè)器官與臟腑緊緊相連著，因?yàn)槭稚嫌辛鶙l筋脈連接全身。亦即心經(jīng)、肺經(jīng)、心包經(jīng)、大腸經(jīng)、小腸經(jīng)、三焦經(jīng)。 它們的氣血通暢與否，牽涉到我們的神經(jīng)狀況、消化狀況、呼...
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養(yǎng)生 舉手治百病
【養(yǎng)生】舉手“治百病”，就這么簡(jiǎn)單！ 當(dāng)我們舉手練習(xí)時(shí)，我們就自然為這六條經(jīng)脈灌滿了氣血，同時(shí)也迫負(fù)氣血貫通于此六經(jīng)之中；這樣，氣血不至于郁積于內(nèi)臟，而達(dá)到排毒的目的。 假如...
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生活的一切美好值得我們熱愛！
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養(yǎng)生床上一個(gè)動(dòng)作相當(dāng)于六味地黃丸，每天5分鐘，補(bǔ)腎又排毒！ 大多數(shù)人睡前都是抱著手機(jī)刷刷微信，其實(shí)睡前十分鐘是養(yǎng)生黃金期，把這十分鐘充分利用，身體想不好都難。我們常說，無毒一身輕...
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出汗、容易熱、虧損精氣、犯困、氣短、乏力、犯懶、不愛動(dòng)的補(bǔ)元?dú)?、提神的小食?參蓮飲
[暈]底子虛的人，一到夏天大量出汗，容易熱耗心神、虧損津液和精氣。 [困]出現(xiàn)犯困、氣短、乏力、犯懶、不愛動(dòng)等癥狀，需要補(bǔ)氣了。 介紹一個(gè)補(bǔ)元?dú)?、提神的小食方，參蓮飲???材...
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