學(xué)員：辛雅 體式1:單腿站立伸展式 髖部要中正不能翻髖，左大腿收緊向上提腳掌均勻受力。右腿伸直展開膝蓋窩，腳回勾腳后跟向前蹬，身體對(duì)向正前方。 體式2:單腿站立伸展式2 肘關(guān)...
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2018.7.15作業(yè)出現(xiàn)的問題： 1.右腿大腿中點(diǎn)、膝中點(diǎn)、踝中點(diǎn)沒有在一條直線上，膝關(guān)節(jié)有微微內(nèi)旋 2.手、肩、背、臀、腿未在一個(gè)平面上 3.左大腿向右方傾斜，未能垂直于地面。 分析原因： 右...
