學(xué)員:辛雅 體式1:單腿站立伸展式 髖部要中正不能翻髖,左大腿收緊向上提腳掌均勻受力。右腿伸直展開膝蓋窩,腳回勾腳后跟向前蹬,身體對(duì)向正前方。 體式2:單腿站立伸展式2 肘關(guān)...
IP屬地:云南
出現(xiàn)的問題: 1.右腿大腿中點(diǎn)、膝中點(diǎn)、踝中點(diǎn)沒有在一條直線上,膝關(guān)節(jié)有微微內(nèi)旋 2.手、肩、背、臀、腿未在一個(gè)平面上 3.左大腿向右方傾斜,未能垂直于地面。 分析原因: 右...