發(fā)簡(jiǎn)信
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(二)氣 氣，是人體內(nèi)活力很強(qiáng)運(yùn)行不息的極精微物質(zhì)，是構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)?！端貑?寶命全形論》指出“人生于地，懸命于天，天地合...
養(yǎng)生的實(shí)踐活動(dòng)，必須以基本的學(xué)術(shù)觀念為指導(dǎo)，才能達(dá)到預(yù)期的效果。中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)在中醫(yī)理論的指導(dǎo)下，經(jīng)過漫長(zhǎng)的實(shí)踐和總結(jié)，逐漸形成了生命觀、壽天觀、健...
（一）養(yǎng)生的目的 健康與長(zhǎng)壽，自古以來就人類的共同愿望和普遍關(guān)心的一件大事，人類始終在不斷地努力探索健康長(zhǎng)壽的途徑和方法。養(yǎng)生的根本目的就是保持...
(三)綜合實(shí)用 中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)在長(zhǎng)期的實(shí)踐中，認(rèn)識(shí)到生命活動(dòng)是復(fù)雜的，影響人體健康的因素在不斷變化，人體的機(jī)能狀態(tài)也在不斷變化。因此，健康長(zhǎng)壽不是一...
中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)歷經(jīng)數(shù)千年，在漫長(zhǎng)的歷史發(fā)展過程中，有三方面的因素深深地影響了其發(fā)展。首先，中國(guó)是一個(gè)文化大國(guó)，有著豐富的哲學(xué)人文思想，在這種環(huán)境中產(chǎn)...
養(yǎng)生，又稱攝生、道生、衛(wèi)生、保生等。養(yǎng)生之養(yǎng)，含有保養(yǎng)、修養(yǎng)、培養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、補(bǔ)養(yǎng)、護(hù)養(yǎng)等意；生，就是指人的生命。概言之，養(yǎng)生就是保養(yǎng)人是生命。具...