(二)氣 氣，是人體內(nèi)活力很強運行不息的極精微物質(zhì)，是構(gòu)成人體和維持人體生命活動的基本物質(zhì)?！端貑?寶命全形論》指出“人生于地，懸命于天，天地合氣，命之日人。人能應四時者，天...
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養(yǎng)生的基本觀念
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養(yǎng)生的基本觀念
養(yǎng)生的實踐活動，必須以基本的學術(shù)觀念為指導，才能達到預期的效果。中醫(yī)養(yǎng)生學在中醫(yī)理論的指導下，經(jīng)過漫長的實踐和總結(jié)，逐漸形成了生命觀、壽天觀、健康觀等基本觀念。 第一節(jié) 生命...
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養(yǎng)生的目的和意義
（一）養(yǎng)生的目的 健康與長壽，自古以來就人類的共同愿望和普遍關(guān)心的一件大事，人類始終在不斷地努力探索健康長壽的途徑和方法。養(yǎng)生的根本目的就是保持健康、延年益壽?！叭嗣林兀?..
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中醫(yī)養(yǎng)生學的基本特征(三，四)
(三)綜合實用 中醫(yī)養(yǎng)生學在長期的實踐中，認識到生命活動是復雜的，影響人體健康的因素在不斷變化，人體的機能狀態(tài)也在不斷變化。因此，健康長壽不是一攻功一法、一個模式所能現(xiàn)實的、...
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中醫(yī)養(yǎng)生學的基本特征（一, 二）
中醫(yī)養(yǎng)生學歷經(jīng)數(shù)千年，在漫長的歷史發(fā)展過程中，有三方面的因素深深地影響了其發(fā)展。首先，中國是一個文化大國，有著豐富的哲學人文思想，在這種環(huán)境中產(chǎn)生和成長起來的中醫(yī)養(yǎng)身學，與數(shù)...
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中醫(yī)養(yǎng)生學基本概念
養(yǎng)生，又稱攝生、道生、衛(wèi)生、保生等。養(yǎng)生之養(yǎng)，含有保養(yǎng)、修養(yǎng)、培養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、補養(yǎng)、護養(yǎng)等意；生，就是指人的生命。概言之，養(yǎng)生就是保養(yǎng)人是生命。具體而言，養(yǎng)生是人類為了自身良好...