發(fā)簡(jiǎn)信
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72小時(shí)法則今天聽了萌薇老師講的《小狗錢錢》發(fā)現(xiàn)這個(gè)72小時(shí)法則被萌薇老師分解出了兩個(gè)用處。 其一：打敗拖延癥 其二：抑制沖動(dòng) 真的好棒。之前自己看書也就是...
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行動(dòng)是最佳的東風(fēng)你不必在第一天就萬事俱備 把焦點(diǎn)放在已擁有的事物上，在盡可能短的時(shí)間里就準(zhǔn)備妥當(dāng)，行動(dòng)跟上，最后沿途修正。 因?yàn)檎驹诶锩娓芸辞宄磺?，行?dòng)是最...
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專注力是一種需要學(xué)習(xí)的才能
如果你總是見異思遷，不能把專注力用在一件事上，就像放大鏡一直在移動(dòng)，無法聚集能量一樣。 做一件事不要轟轟烈烈地開始，虎頭蛇尾地結(jié)束。做一件事就專...
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熬夜將近兩年帶給我的幡然醒悟對(duì)于九點(diǎn)半才下班到家的我來說，熬夜早已成為了家常便飯，戒都戒不掉。 連叔說：“人總要有其中的某一種癮，不是好癮，就是壞癮。好癮難學(xué)，需要自律地勞...
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復(fù)盤帶給我的三大好處每天打開復(fù)盤文檔第一眼看到的“會(huì)復(fù)盤，才能翻盤?！边@幾個(gè)字就像店面的招牌一樣閃亮地高高掛著。 我加入復(fù)盤營并堅(jiān)持每天做復(fù)盤已有2個(gè)月之久，這段時(shí)...
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觀影【貧民窟的百萬富翁】23電影《貧民窟的百萬富翁》實(shí)在是太精彩了！貫穿電影始終的是主角的親身經(jīng)歷，這種經(jīng)歷是別人都拿不走、不想要的，卻是他成為百萬富翁的伏筆。 電影以答題...
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【氛圍美人??】學(xué)習(xí)感悟?我感到很開心，因?yàn)檫@次的獲獎(jiǎng)名單里有我?？磥?，積極勇敢地去表達(dá)自己是一件對(duì)的事。 氛圍美人的課程看似很短少，卻很精良，足夠自己舉一反三地去摸索學(xué)...
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幸福小念頭1.我今天好開心 因?yàn)榇┝思凵r衫搭配黑色長裙，別人都說好看，我自己也終于知道了這件粉色襯衫才怎么搭。 看來我還是應(yīng)該多嘗試搭配，才會(huì)知道效果...
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有趣的靈魂VS?好看的皮囊今晚的課程是關(guān)于身心合一的，是由學(xué)霸級(jí)的元?dú)馍倥悍窒淼?，以下幾點(diǎn)是主要的分享內(nèi)容以及一些我自己的觀點(diǎn)。 1.內(nèi)在提升 ⑴充沛睡眠 是我們健康...