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苗杉

脾胃不和的原因與為小兒的生理，病理特點(diǎn)密切關(guān)系，小兒的生理特點(diǎn)是臟腑嬌嫩，形氣未充，乃稚陰稚陽之體，對(duì)外界的適應(yīng)能力比較差，五臟六腑處于成而未全，全而未壯的狀態(tài)，中醫(yī)講脾胃為...

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現(xiàn)在很多人加入了減肥的行列，尤其是女性朋友，無論是年齡大小都想要減肥，就連有的小朋友不吃飯也說要減肥，說怕胖了之后不好看，比如說哪個(gè)哪個(gè)小朋友？那么到底有多少人能減肥成功呢？...

苗杉

痛則不通，不通則痛，當(dāng)經(jīng)期到時(shí)子宮內(nèi)膜脫落不下來，叫做寒痔，就會(huì)痛經(jīng)那么痛經(jīng)是怎么引起來的呢？寒從腳起，經(jīng)期身體最虛弱時(shí)，血?dú)庹谂懦鰜恚@時(shí)氣溫如果很寒冷，再加穿的少，寒氣...

苗杉

很多人面部長著黃褐斑黑斑臉色不光滑，不透亮，怎樣美容洗臉都好像蒙著一層灰垢。中醫(yī)思外揣內(nèi)，有諸內(nèi)，必形于外，形諸外著必變動(dòng)于內(nèi)，所以面部有斑，不光亮的人要考慮臟腑問題。如心主...

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氣血是構(gòu)成人體的，主要物質(zhì)，但是從某種意義上來講，氣對(duì)人生更重要，因?yàn)樗侨梭w臟腑活動(dòng)，血液循環(huán)，津液輸布，吐故納新，新陳代謝的動(dòng)力，氣能易人，也能害人雖然人離不開氣，但窩氣...

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這么個(gè)題目，感覺好像很奇怪，看上去奇怪，其實(shí)是來自書讀百遍其意自現(xiàn)，這是最近一段時(shí)間學(xué)習(xí)當(dāng)中的一點(diǎn)體會(huì)，當(dāng)我看第一遍的時(shí)候，看完就完了，好像并不記得里面的內(nèi)容，但看第二遍的時(shí)...

苗杉

三位斷食的老師開始吃飯了！看他們吃的很香，我在想有的人不喜歡吃這，不喜歡吃那，這個(gè)不好吃，那個(gè)不好吃，每天都在選擇，我倒覺得吃飯這個(gè)問題，不管你是喜歡還是不喜歡，每天每頓飯只...

苗杉

中醫(yī)講痛則不通，通則不痛，如果痛的話就意味著你的血脈不通了，在中醫(yī)上也叫血痔。尤其是女性最怕寒，因?yàn)槿绻憷僖獊?，子宮內(nèi)膜要脫落，可是因?yàn)楹撀洳幌聛?，也叫寒痔，那痛?jīng)一般...

苗杉

負(fù)能量平衡，人體在攝入熱量與消耗熱量處于負(fù)平衡狀態(tài)時(shí)，身體機(jī)能會(huì)動(dòng)用儲(chǔ)存在體內(nèi)的脂肪，以維持人體生命活動(dòng)的需要。 低升糖，脂肪不僅來自于油脂，大量的脂肪還可以通過碳水化合物轉(zhuǎn)...

苗杉

毅力就是要克服，要堅(jiān)持到底，嗯，今天看到莎莎精神狀態(tài)不如以前，應(yīng)該是這幾天辟谷導(dǎo)致的。不過王老師和吳老師看上去，精神狀態(tài)還算不錯(cuò)。三位老師，這幾天都在辟谷，而且他們一直在堅(jiān)持...

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麻表明氣能通過來而血過不來；木麻的厲害的就是木，是血和氣都過不來；酸表明經(jīng)絡(luò)是通的，但氣血不足。脹表明氣血很足，此類人是愛生氣的體質(zhì)，若體內(nèi)的氣出不去就鼓脹。痛各種單純性的痛...

苗杉

昨天聽到吳老師跟莎莎說，今天就要為斷食做準(zhǔn)備了，我感覺斷食是一個(gè)需要有毅力的事情。常言說的好人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌。先吃三天流食，然后再斷食三天，我覺得這是一個(gè)艱巨的事...

苗杉

引起失眠的原因很多，從中醫(yī)角度看 第一：老做噩夢(mèng)睡不踏實(shí)是屬于營氣不足，睡覺時(shí)整晚似睡非睡，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心慌。治療以養(yǎng)血安神為主。 第二：入睡困難，屬于肝郁氣滯型，有時(shí)胸脅會(huì)...

苗杉

小兒咳嗽有時(shí)候很難好，當(dāng)然成人也是，可以試一下推拿的方法，在肺俞穴上順時(shí)針或者是逆時(shí)針輕揉5到10分鐘，在分推肩胛骨，兩手的大拇指在肩胛骨內(nèi)側(cè)從上向下分推50到100次可以治...

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冬病夏治源于，《黃帝內(nèi)經(jīng)》提出的春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，《黃帝內(nèi)經(jīng)》所述，人與自然是統(tǒng)一的，人體的陽氣和自然界的陽氣相符。生于春，長于夏，收于秋，藏于冬。 冬病患者體質(zhì)虛寒，再加...

苗杉

口腔內(nèi)出現(xiàn)各種味覺上的改變，都說明了，我們的身體又來異常改變?？谒嵴f明肝熱刑脾造成的?？诟士谇粌?nèi)總有甜味，喝白開水也有甜味，是否的問題，脾有濕熱?？诳嗄懩娴娜丝诳?，肝熱也會(huì)造...

苗杉

現(xiàn)在很多人熬夜，晚睡晚起著急上班，就耽誤了吃早餐的時(shí)間，有的人甚至長期不吃早餐，這樣身體的代謝系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)紊亂，會(huì)引起胃病，甚至膽囊炎等其他的疾病，我們最佳吃早餐的時(shí)間是胃氣流...

苗杉

今天沒有顧客時(shí)把花盆里填了些土。昨天澆花時(shí)發(fā)現(xiàn)走廊里的一盆鴨腳木有一顆枯萎掉了，于是和莎莎把花收拾了一下，用手把花盆里的土，向下按發(fā)現(xiàn)下面比較空，這是栽花時(shí)土沒有填實(shí)，里面留...

苗杉

大椎穴是一個(gè)十字路口，大椎血瘀堵會(huì)導(dǎo)致七條經(jīng)絡(luò)堵塞，膀胱經(jīng)、大腸經(jīng)，小腸經(jīng)，三焦，膽經(jīng)，胃經(jīng)，督脈。大椎穴淤堵，大小腦供氧供血狀態(tài)，氣血不能上與頭部從而會(huì)引起頭暈，頭痛，失眠...