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余生很貴，請別浪費
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堅持靠墻站
堅持靠墻站，目前堅持了近一年半，從剛開始的每次5分鐘，到現(xiàn)在基本每次半小時，一周至少5次。 靠墻站后的六個變化： 1、駝背、骨盆前傾問題有效解決，我小時候特別喜歡勾著頭走路，...
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內(nèi)心的平靜，是走出輪回的鑰匙。公號“樂活Thirza”，用文字與繪畫，讀懂自己與世界。
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time剛剛好，暢銷作家，職業(yè)撰稿人，著有《養(yǎng)成自律，從來都不靠硬撐》等。<br><br>專注分享兩件事：一是自我提升，二是知識變現(xiàn)。<br><br>全網(wǎng)同名：time剛剛好
