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vivien陳芳

春來日暖，清明前后種瓜點豆。 這種田園小樂趣并不是只有“地主”、“郊縣天王”們才得享受的，自家陽臺一樣可以~一個花盆也可以~一顆瓜籽也可以~ 本期活動，我們邀請來了環(huán)保達人—...

vivien陳芳

嘿，小伙伴，終于等到您啦！感謝您的關注！ 2019年最酷的事， 是來媽媽公社， 做一名可持續(xù)生活社團的社員！ 我們的口號是： All for one, o...

vivien陳芳

本周花在小寶身上的時間很多。 小寶 1.4.30半天樊登小讀者海選 2.小小講書人指導（周六周日上午） 3.騎馬俱樂部一天 4.周日下午兒藝《彼得?潘》 5.本周完善了清單和...

vivien陳芳

付標題：《高效能人士的七個習慣 》讀書踐行分享會 頭圖 “我知道你們希望能夠把家庭擺在首位，我愿意同你們分享那些能讓我們在這個喧囂、動蕩、侵蝕家庭的世界上，做到這一點的最好的...

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世界讀書日 ——媽媽公社“全頻道讀書會”開啟 最浪漫的事，莫過于與閱讀長廂廝守！ 媽媽公社為什么要做“全頻道讀書會 媽媽公社以前開辦過單一主題的讀書會，也一直受到參與媽媽們的...

vivien陳芳

今天在正面管教課堂的傾聽練習中，老師提醒大家傾聽過程中去練習不提供建議，嘗試進入對方描述的場景中去共情對方的處境和心情，突然讓我聯(lián)想到我和先生之間的溝通模式，經(jīng)常是我在傾訴的...

vivien陳芳

不知不覺我們就從寒冷的冬天邁進了溫暖的春天，90天踐行馬上就到了尾聲?；仡欉@90天里發(fā)生的點點滴滴，結交了一幫人生戰(zhàn)壕里的戰(zhàn)友，將我的第一次線上分享獻給了易效能，主持了一場錦...

vivien陳芳

晚餐吃飯時小寶一邊吃東西另一只手一直玩，我把一樣東西拿走她繼續(xù)去尋找第二樣，爸爸警告她，小寶還是繼續(xù)原來的動作，只聽“啪”一聲，爸爸瞪大了眼睛，眼里全是怒火，看小寶的反應，好...

vivien陳芳

今天早晨因為在6:00有晨會，所以在5:30的時候我就從家往外走，發(fā)現(xiàn)左腿的后側(cè)肌肉好像有些拉傷的跡象，一路快走，然后擺動上臂做拉伸。一路走一路不停的拍照，稍稍有些身體發(fā)熱出...

vivien陳芳

一階的90天的踐行已經(jīng)到了尾聲，而我的晨跑卻剛剛才開始。今天是正兒八經(jīng)的第二天，其實遇到了一些困難，因為睜開眼睛的時候已經(jīng)是5:30了，沒有辦法在跑步之前把原來節(jié)奏里該做的事...

vivien陳芳

和小寶約定好之后，今天終于在這個時間點走出家門，到公園去跑步，因為之前都是在送完小孩之后去公園，這兩個時間段的感受還是很不一樣，公園的人很少，而且早起時遇見的植物也和人一樣也...

vivien陳芳

1.家庭：陪伴奶奶上醫(yī)院；陪小寶觀劇一次。晚上開始享受斷網(wǎng)時間。 2.情緒：很平穩(wěn) 3.健康：運動上本周做的不好。和小寶商量完了，下周開始嘗試晨跑 4.效能：小寶本周從易效能...

vivien陳芳

小寶7周歲 媽媽的閃光點 1.媽媽幫助我改進鋪床的方法，提高了效率； 2.幫我收拾房間，很干凈，我很喜歡 3.媽媽脾氣越來越好了 爸爸閃光點： 1.爸爸幫我做好了音樂盒； 2...

vivien陳芳

從4月5號和6號易效能兩天的親子課堂到今天將近10天時間，我對小寶的改變?nèi)鐢?shù)家珍： 1.由他律轉(zhuǎn)向自律；這是最神奇的一點 2.每天回家四動作：擺鞋，放書包帽子，洗手，喝水。不...

vivien陳芳

口是心非是不分年齡的，有時候，年紀越大的人，越懂得隱藏自己的情緒。 我是在除夕夜的飯桌上發(fā)現(xiàn)“外婆被冷落”這件事的，其實也說不上是冷落，就是簡單的——插不上話，除了敬酒和家長...