今天要說的是大法官——金斯伯格的行為提示法。 講的就是通過“孩子開始睡覺”當(dāng)做提示，立即切換到自己學(xué)習(xí)時(shí)的狀態(tài)。 由此想到嬰兒的狀態(tài)，他們想哭時(shí)就哭，想笑時(shí)就笑，好像沒有任何...
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DAY 38|人生項(xiàng)目100——?jiǎng)e拿小塊時(shí)間不當(dāng)“干糧”！ -
DAY 37|人生項(xiàng)目100——注意力集中的地方，就會(huì)產(chǎn)生結(jié)果！最近講的都是個(gè)為大神、高手為了自己的目標(biāo)都在尋找最適合自己的方法，總結(jié)下來就是： 郎平的復(fù)盤法、村上春樹的30年如一日的重復(fù)計(jì)劃時(shí)間表法、學(xué)霸的上身法、自然光的喚醒，以及今天...
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DAY 39|人生項(xiàng)目100——像個(gè)孩子一樣學(xué)習(xí)新東西！音樂制作人——里克魯賓幫助陷入困境的藝術(shù)家啟動(dòng)創(chuàng)意的方法，像極了孩子幼時(shí)，我們引導(dǎo)其學(xué)著一些做基礎(chǔ)的東西。 那個(gè)啥都不會(huì)的小家伙，就那么瞪著眼睛看著這個(gè)新世界，我們就是一點(diǎn)點(diǎn)...
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DAY 40|人生項(xiàng)目100——我們的過去、現(xiàn)在和將來我一直在思考一件事情：海豹突擊隊(duì)的那個(gè)指揮官一直踐行的那個(gè)建議—— 找三個(gè)學(xué)習(xí)觀察的人作為自己的學(xué)習(xí)對(duì)象。 一是值得尊敬的前輩；二是比自己還要優(yōu)秀的同輩；三是比曾經(jīng)的自己做得...
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這種感覺，你別說，還挺爽！小伙伴們，來向大家報(bào)到啦！今天是堅(jiān)持我的人生項(xiàng)目40天啦！ 又逢世界讀書日——4.23，你們?cè)谶@一天都有看書嗎？有買到自己喜歡的書嗎？ 我先說我，我有，每天堅(jiān)持半小時(shí)微信讀書...
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其實(shí)我可以這么做的
因?yàn)槭秦?cái)務(wù)工作者，所以會(huì)經(jīng)常要用到老板的身份證，那碰到老板出去的時(shí)機(jī)，正好又要用到時(shí)，就顯得很倉促。這方面先前又過這種手足無措的體驗(yàn)，十分不爽。 在這次換了一套章之后，按照流...
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002號(hào)2022年雙月消零打卡貼2022年2月，新的消零打卡規(guī)則，改為單雙月打卡，一月單號(hào)消零，二月雙號(hào)消零。 經(jīng)過一月的休息，玩過七天春節(jié)假期，在擁堵的車流中，俺們也從鄉(xiāng)下回來了。 從下午一點(diǎn)四十出發(fā)，每...
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這一天過的真不是人過的日子如果換做一個(gè)人， 或許我就躺床上啥也不干了！ 可以現(xiàn)在不行！因?yàn)橛泻⒆樱?昨晚測了下溫度37.2,診所阿姨又幫我測了下血，病毒性感冒！ 今早起來吃了抗病毒的藥，結(jié)果就拉肚子拉...
個(gè)人介紹
??滾滾mama，85后的職場媽媽。從盲目隨大流， 到健身跑步，看書寫文，換崗換工作，雞娃更雞自己。 ??用文字記錄身邊細(xì)碎的生活，謝謝你的關(guān)注！ ??期待和你一起成為更優(yōu)秀的自己！