南懷瑾:“左鼻與右鼻交替呼吸”瑜珈術(shù) 現(xiàn)在講一個(gè)瑜珈術(shù),你們最好能練單鼻呼吸,尤其是坐辦公桌用腦筋的朋友,很傷神的,中午以前最好常練習(xí)用左鼻子呼吸,沒(méi)事的時(shí)候你就用手很自然的...
你不是魚怎么知道魚不知水呢
這種“虛靜”的狀態(tài)能讓能量源源不斷的流入我們的磁場(chǎng)當(dāng)我們進(jìn)入虛靜狀態(tài)時(shí),就能把大自然的能量攝入我們的身體。這就是所謂的采天地精華、吸日月靈氣。 這不用專門去學(xué),只要進(jìn)入無(wú)執(zhí)、無(wú)我、安靜、專注的狀態(tài),自然就能做到。 我們可以在...
當(dāng)我們進(jìn)入虛靜狀態(tài)時(shí),就能把大自然的能量攝入我們的身體。這就是所謂的采天地精華、吸日月靈氣。 這不用專門去學(xué),只要進(jìn)入無(wú)執(zhí)、無(wú)我、安靜、專注的狀態(tài),自然就能做到。 我們可以在...
這些天因?yàn)樘μ垡簿蜎](méi)有時(shí)間禪靜,導(dǎo)致的后果就是狀態(tài)沒(méi)有那么好,能量沒(méi)有那么充足,心沒(méi)有那么定! 而且事上練的狀態(tài)也沒(méi)有那么深刻,小我出來(lái)了,頭腦又活躍了。 為什么會(huì)這樣?...
1以周圍的人事物為鏡子,反觀自己。覺(jué)察自己,并與之對(duì)話,試著在接納現(xiàn)在自己的同時(shí),用非認(rèn)同來(lái)尋找更好的解決問(wèn)題辦法。 2不要用你覺(jué)得去衡量任何人,你覺(jué)得,你覺(jué)得,那只是自己制...
彌勒佛對(duì)佛祖說(shuō),一彈指三十二億百千念。念念有形,形皆有識(shí)。 所以更加肯定我們的念頭是變現(xiàn)出萬(wàn)事萬(wàn)物。萬(wàn)事萬(wàn)物都是我們變現(xiàn)出來(lái)的。所以我們?yōu)槭裁簇?fù)百分之百的責(zé)任。因?yàn)槎际亲约鹤?..