文/俊英子 畢業(yè)3年，不想成為一個被生活牽著鼻子走的人，把一個個小習(xí)慣融入到自己的生活，然后盡力去成為我想成為的那個人，做著做著就習(xí)慣了，談不上堅持。 因為這10個小習(xí)慣，我...
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因為這10個小習(xí)慣，我變成了喜歡的自己 -
25歲 做這些可讓5年后的你受益匪淺
1.堅持每天跑步3000米，風(fēng)雨無阻。五年后，你會知道你這五年來超過90%的成功都是這個習(xí)慣帶來的。 2.堅持每天閱讀一小時。不管什么類別的書，喜歡就去讀。五年后你就會發(fā)現(xiàn)已...
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有哪些可以讓女生更加精致的小細節(jié)？
1.多喝水（蜂蜜水，鹽水）最好溫水 2.少喝碳酸飲料（糖分真的蠻高） 3.少喝酸奶（一開始覺得喝酸奶能減肥的我真的好天真） 4.勿久坐和翹二郎腿（脂肪會堆積，而且腿型不好看）...
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個人真實減肥經(jīng)歷分享：我是如何從152斤瘦到97斤的首先我得說明一下，我的方法主要還是階段性的節(jié)食，有時不小心當(dāng)天熱量超標(biāo)了會去運動。節(jié)食減肥不夠健康我知道，如果你是很注重健康飲食的人，那你可以選擇其他方式，而我分享自己的經(jīng)歷...
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100天打卡之DAY6——尋找方向是努力的一部分標(biāo)題：尋找方向是努力的一部分-《洞見》 字數(shù)：986 001 挖掘天賦 人是有命的，但是命運絕不是寫在天書上秘不可宣的記錄，而是一個人持續(xù)發(fā)展自己的能力，形成優(yōu)勢，進而將一個...
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2019/08/23日精進生活復(fù)盤“生命中許多吉光片羽，無從名之，難以歸類，也構(gòu)成不了什么重要意義，但它們就是在我心中縈繞不去。”——侯孝賢 關(guān)于生活： 1.先生今天休息??，我倆總算是利用這一整天把家里里里...
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2019/8/24日精進生活復(fù)盤七天日記第12天 2019年8月24日 “我們曾是人口爆炸的兩枚彈片，偶然相遇。”——耶胡達·阿米亥 關(guān)于今天上午： 1.昨晚吃過晚飯去影院看了《速度與激情：特別行動》，主演...
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世界上沒有真的感同身受
對于一個從小沐浴在愛的氛圍中長大的人，很少有人能夠去感同身受從小在愛缺失的環(huán)境下長大的人。 托爾斯泰在小說《安娜·卡列寧娜》開篇就說：幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的...
