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我有幸參加了讀書林第五期、第七期、第八期《傳習(xí)錄》共讀班。感謝讀書林《傳習(xí)錄》共讀班的創(chuàng)立者子林老師!感謝冰玉主任及各位班委日復(fù)一日的辛苦付出!感謝各位學(xué)友對我無私的...
冥想一般是指沉思或反省自我,大腦本質(zhì)和更高境界的行為,可以幫助達(dá)到把注意力集中在當(dāng)下時(shí)刻的能力狀態(tài)。這種狀態(tài)不是一種可以學(xué)會的東西,而是在精神或注意力集中時(shí)自然產(chǎn)生的一種...