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《十分鐘冥想》》讀書筆記到了Day11 讀者:詹祥 日期:2021-9-11 說(shuō)實(shí)話，一提起“冥想”這個(gè)詞，你不免會(huì)想到纏著腰布在喜馬拉雅山麓地...
《十分鐘冥想》》讀書筆記到了Day5 讀者:詹祥 日期:2021-9-5 冥想還被用在更多更具體的方面。自從英國(guó)國(guó)家臨床規(guī)范研究所（the UK...
《十分鐘冥想》》讀書筆記到了Day2 讀者:詹祥 日期:2021-9-2 與人生中的其他事物一樣，你越推開悲痛，它越會(huì)制造更多的緊張。最終，這種...
《這書能讓你戒煙》讀書筆記到了Day12 讀者:詹祥 日期:2021-8-12 頁(yè)碼:201-210 人是地球上最復(fù)雜的生物體之一，但即使最簡(jiǎn)單...
《優(yōu)雅的力量》讀書筆記到了Day3 讀者:詹祥 日期:2021-7-3 頁(yè)碼:p31-40 約瑟夫·萊杜認(rèn)為，人的兩條情緒通路能并行運(yùn)行、互補(bǔ)有...
《掌控情緒從來(lái)都不靠忍》讀書筆記到了Day2 讀者:詹祥 日期:2021-7-2 頁(yè)碼:p21-30 幼稚的人往往會(huì)把這種利益關(guān)系看成是“一手交...
《掌控情緒從來(lái)都不靠忍》讀書筆記到了Day1 讀者:詹祥 日期:2021-7-1 頁(yè)碼:p1-20 一個(gè)人的成長(zhǎng)總會(huì)經(jīng)歷這樣那樣的事，有些經(jīng)歷看...
《優(yōu)雅的力量》讀書筆記到了Day18 讀者:詹祥 日期:2021-6-18 頁(yè)碼:p241-260 我把“經(jīng)典”定義為“簡(jiǎn)單、協(xié)調(diào)中透露著優(yōu)雅，...
《優(yōu)雅的力量》讀書筆記到了Day8 讀者:詹祥 日期:2021-6-8 頁(yè)碼:p101-110 愿意與人分享社會(huì)資源，這會(huì)讓你比較容易結(jié)交新朋友...