1.自從開始細(xì)嚼慢咽、調(diào)動(dòng)全部的感官去吃飯之后,才發(fā)現(xiàn)吃食物是如此的好吃,用自己的眼睛認(rèn)真的觀察食物,用自己的鼻子去聞食物的香味,用自己的舌頭、牙齒去咀嚼食物不同的質(zhì)感和味道...
0、前言 學(xué)習(xí)心理咨詢到現(xiàn)在已經(jīng)有了5年多的時(shí)間,而說起我學(xué)心理咨詢的原因,還真有點(diǎn)淵源。當(dāng)時(shí)身邊一個(gè)朋友有抑郁傾向,而我又很想幫助他。事與愿違的是,心理咨詢?cè)瓉硎遣豢梢越o認(rèn)...