1.給房間做一次大掃除,扔掉三個(gè)月沒用的東西,換上新的床單被套,天氣好還可以曬曬被子 2.挑選出手機(jī)里自己喜歡的照片,某寶有打印服務(wù),做成相冊(cè)保存起來(lái) 3.重新看一遍以前特別...
一,早晚休息與體育鍛煉。 001 Get up slowly in the morning. 早上慢慢起床。 Stay in bed for 3 minutes after ...
2019年,你是否已制定好年度規(guī)劃呢?在新的一年里,如果你想讓自己變得更加優(yōu)秀,不妨利用空閑時(shí)間里多讀書多看報(bào)。在本篇文章,我們利用思維導(dǎo)圖梳理了一組年度書單,希望對(duì)你有所幫...
我寫過2篇關(guān)于「自律」的文章: 自律的生活,從跑步開始 我是如何一步一步走向自律的? 這里邊講述了一個(gè)極度頹廢墮落迷茫糾結(jié)的草根女孩,是怎么通過自己的努力來(lái)實(shí)現(xiàn)自律的。 可能...
1、 凡事提前五到十分鐘 這個(gè)習(xí)慣我從高中開始就養(yǎng)成了,當(dāng)時(shí)班主任要求上課前五分鐘就要在班級(jí)坐著,準(zhǔn)備上課用的書本或者預(yù)習(xí)課程,讓自己提前進(jìn)入狀態(tài)。 當(dāng)時(shí)會(huì)覺得很煩,但現(xiàn)在覺...
自從接觸知識(shí)付費(fèi)圈之后,發(fā)現(xiàn)市面上關(guān)于時(shí)間管理、目標(biāo)管理、自我管理的書籍和課程層出不窮。 歸根究底,都是在幫助大家解決一個(gè)問題:自律。 所謂自律,就是自我約束嘛,這實(shí)際上是一...
文/瑩瑩微光 寫在前面的碎碎念 2018年,是我真正開始自己探索的一年,這一年嘗試去學(xué)習(xí)各種新技能,也去了自己想去的地方,收獲了很多小確幸,也留下不少遺憾和悔恨。因?yàn)闉t灑姐和...
今天是金秋九月的第一天,在路上你也能看到許多背著書包的孩子們。8月份已經(jīng)離我們而去,簡(jiǎn)單對(duì)8月做一個(gè)復(fù)盤。 1.讀書 8月份讀書6本,分別是《通往財(cái)富自由之路》《魔鬼數(shù)學(xué)》《...