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如何面對(duì)焦慮？一幅動(dòng)物圖畫(huà)＋一句話即可治愈你有沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)焦慮情緒呢？ 當(dāng)焦慮出現(xiàn)時(shí)候，你會(huì)怎樣處理？ 這幾天在看凱特.艾倫（美國(guó)）繪本《柔軟的刺猬》時(shí)，學(xué)會(huì)如何處理焦慮。作者通過(guò)自身經(jīng)歷...
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《如何高效讀懂一本書(shū)》（1）掌握這3種方法，讀書(shū)更有興趣，更有效率“書(shū)上內(nèi)容太無(wú)聊，讀著會(huì)打瞌睡” “老師你覺(jué)得讀哪些書(shū)會(huì)讓人有所提升的？麻煩你開(kāi)個(gè)書(shū)單?！苯Y(jié)果是書(shū)買(mǎi)回來(lái)，都去吃塵。 “書(shū)上方法我都懂，我都記住...
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《時(shí)評(píng)寫(xiě)作十六講》（1）吃不了學(xué)習(xí)的苦就要吃生活的苦“讀書(shū)太苦太累，以后早點(diǎn)出來(lái)工作， 不要再受那份罪?！?“不讀書(shū)一樣可以出人頭地，獲得成功，像微軟比爾蓋茨，蘋(píng)果手機(jī)喬布斯，《三重門(mén)》作者韓寒高...
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《堅(jiān)毅》（5）如何培養(yǎng)孩子的堅(jiān)毅？
“據(jù)報(bào)道，×××小學(xué)生因作業(yè)沒(méi)寫(xiě)完，給批評(píng)，受不了從從陽(yáng)臺(tái)上跳下去。” “福建一小學(xué)生傍晚墜樓，經(jīng)搶救無(wú)效死亡，被發(fā)現(xiàn)時(shí)著裝整齊?！?“河北石家...
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《堅(jiān)毅》（4）笑懟挫折“考試考砸了，我準(zhǔn)備很多，怎么還是這樣？” “好不容易說(shuō)服客戶下單，誰(shuí)知道給同行截胡，郁悶死了！” “怎么寫(xiě)的文章沒(méi)人看，轉(zhuǎn)發(fā)率差，應(yīng)該是自己沒(méi)...
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《堅(jiān)毅》（3）正確打開(kāi)興趣姿勢(shì)“理想是豐滿的，現(xiàn)實(shí)卻是骨感的。”大部分人進(jìn)入職場(chǎng)都會(huì)向現(xiàn)實(shí)妥協(xié)，先活下來(lái)，興趣不能當(dāng)飯吃，興趣愛(ài)好什么的匹不匹配工作再說(shuō)吧…… “追隨內(nèi)心激情...
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《堅(jiān)毅》（2）你的激情所在就是你成功所在-找到你最想做事情
有些人做事只有三分鐘熱度？而有些人做事可以長(zhǎng)時(shí)間專(zhuān)注？是什么讓這部分的人做事持續(xù)專(zhuān)注？ 《堅(jiān)毅》作者告訴我們，激情就是讓人持續(xù)地專(zhuān)注一個(gè)目標(biāo)。激...
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《堅(jiān)毅》（1）事業(yè)有成靠的是堅(jiān)毅，而不是天賦。
為什么我沒(méi)有聰明的腦袋？如果自己有那過(guò)人天賦，一樣可以輕輕松松碾壓普通人，走向人生巔峰，那是手到擒來(lái)。 5G信息時(shí)代變化都很快，看到身邊或者網(wǎng)絡(luò)...
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《OKR工作法》總結(jié)-如何實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)
《OKR工作法》這本書(shū)通過(guò)講述兩個(gè)年輕人創(chuàng)業(yè)過(guò)程中的遭遇來(lái)向大家介紹OKR工作法原理，本質(zhì)是什么，如何運(yùn)用。從中有三個(gè)概念，我覺(jué)得對(duì)我自己很有用...