生命中,重要的事情,值得花時間去研究總結。 在春節(jié)祝福中,重復最高的四個字是身體健康,那么今天,我們就來談談長壽的秘訣吧。 第一次在意健康,是我還在讀大二的時候,母親生過一次...
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生命中,重要的事情,值得花時間去研究總結。 在春節(jié)祝福中,重復最高的四個字是身體健康,那么今天,我們就來談談長壽的秘訣吧。 第一次在意健康,是我還在讀大二的時候,母親生過一次...
很有幸這次可以跟隨吳棟老師學習跑步。對于一名跑者,不急于求成的追求目標很重要。只有我們打好基礎,才可以長久的享受跑步的樂趣。 科學跑步,數(shù)據(jù)化很重要。對于一名初...
昨天早上,知道你凌晨2點后才睡的,所以不忍心太早叫醒你,直到眼看要遲到才撥通你的電話。 濃重低沉的聲音表明確實是我的電話吵醒了你。 “爸爸,你能下班了嗎?我怕會遲到。”我細聲...
昨天周末,安排的事情都出現(xiàn)在最后期限,一口氣完成。 帶著疲倦的身體,十點躺上床,結果今天早上四點多就醒了。 早起如常,完成了起床的動作,繼而完成了一輪打卡之后,慢悠悠地在房間...
該不該有婚前性行為?如何看待處女這件事?如何甄別打著愛情旗號行騙炮之實的渣男?感情和性該如何平衡?...... 在讀者咨詢中,多次涉及此類問題。不少人的性觀念有些偏頗,以致于...
昨夜,睡至半夜,聽到雨點砸在窗戶上,啪啦啪啦的,不由自主扯了扯被角。 一夜的雨沒有停歇,早起后,困倦得睜不開眼睛。 最近可能太累了,身體也不斷提醒,還沒有睡夠。 身體在你困倦...
高效率慢生活踐行第331天 2018.10. 15(周一)晨間檢視 ??都說女兒是媽媽的小棉襖,是上天賜給母親的小天使,生個閨女,就開始了另一種溫馨甜蜜的生活。 就寢21:0...