向日葵花開(kāi)了，金燦燦的，一片花的海洋。 圓圓的花盤(pán)旁邊布滿(mǎn)了金燦燦的花朵，像極了一個(gè)閃閃發(fā)光的太陽(yáng)。一個(gè)人欣賞陽(yáng)光，追逐陽(yáng)光，才會(huì)積極向上，不會(huì)被陰霾所覆蓋。 多到外邊呼吸多...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：湖南
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向日葵花開(kāi) -
關(guān)系及一切人存活在這個(gè)世界上，不可能獨(dú)立存在，總是要和其他人發(fā)生鏈接。 你和家人的關(guān)系如何？你的夫妻關(guān)系如何？你和朋友的關(guān)系如何？你和同事的關(guān)系如何？所有的這些關(guān)系，構(gòu)成了你的全世界。...
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專(zhuān)注力
早上早讀會(huì)的時(shí)候，除非是我自己讀，否則別人讀的時(shí)候我在這那里干其他的事情。 一會(huì)給自己倒杯水，一會(huì)又下樓，給電動(dòng)車(chē)充電，一會(huì)又找找東西，真正把精力用到書(shū)上的時(shí)間可能會(huì)有1/3...
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專(zhuān)注
時(shí)常觀察你的呼吸，專(zhuān)注與呼吸會(huì)為你帶來(lái)無(wú)限的喜悅。 吸的時(shí)候你要察覺(jué)到你在吸入氣息；呼的時(shí)候，你要察覺(jué)到你在呼出氣息。在這些練習(xí)呼吸的時(shí)候，集中你的心念在你的氣息上。這樣，胡...
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習(xí)慣不可改變，但可以被替代
以禾蓋土 :土地原來(lái)是裸露的，露出光禿禿的黃褐的顏色，沒(méi)有一點(diǎn)生機(jī)。 一位農(nóng)民伯伯來(lái)到田里種上種子，澆水施肥，不久長(zhǎng)出了綠油油的禾苗。禾苗越來(lái)越茂盛，原本裸露的土地一點(diǎn)都看不...
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當(dāng)自己人生的ceo
如果一個(gè)人不能把握自己的命運(yùn)，那自己的命運(yùn)，就要由他人來(lái)把握自己。人掌握不住自己的人生方向，拿命運(yùn)的韁繩就會(huì)落入他人之手。 找到自己的長(zhǎng)處，并且發(fā)展下去，讓它變成自己賴(lài)以生存...
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幾分鐘、幾塊錢(qián)幾分鐘可以做很多事情，可以把豆?jié){機(jī)打上，把電磁爐打開(kāi)，把手機(jī)充電，把書(shū)打開(kāi)做端正。 早起幾分鐘可以在讀書(shū)之前把這些準(zhǔn)備工作做好，但晚起幾分鐘之后，就跟不上讀書(shū)的節(jié)奏，也聽(tīng)不懂...
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人都是不斷成長(zhǎng)的超喜歡伊靜，她活得很通透，表達(dá)能力也很強(qiáng)，也有才華。 她人際關(guān)系處理的也很好，和公公婆婆相處不錯(cuò)，離異之后，把兒子哈利也養(yǎng)的很好。 伊能靜現(xiàn)在很幸福，但是在她的生命中也出現(xiàn)過(guò)...
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個(gè)人品牌一個(gè)人就是一家有限責(zé)任有限公司，那這個(gè)人就是這個(gè)公司的負(fù)責(zé)人。 你自己就是你自己的品牌，自己就要推銷(xiāo)自己，在業(yè)內(nèi)只有自己把自己推銷(xiāo)出去，別人才知道你，才會(huì)更有影響力。 就像巧...
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人都是一步一個(gè)腳印走來(lái)的谷老師的成功之路，也是她的奮斗之路。 她透徹學(xué)習(xí)課標(biāo)，緊扣課標(biāo)教學(xué)，她提倡教學(xué)評(píng)一致的大單元教學(xué)。 她優(yōu)雅知性，勤奮好學(xué)，領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)，表達(dá)能力強(qiáng)，她一步一個(gè)腳印，深耕在數(shù)學(xué)領(lǐng)域...
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減少自己的痛苦除了生老病死，很多其他痛苦都是自創(chuàng)的。 有的東西想不明白就算了，先放著在那里等過(guò)了一段時(shí)間他自然會(huì)明白的，就想找東西，你當(dāng)時(shí)找怎么也找不到，但過(guò)了很長(zhǎng)時(shí)間，他自己就冒了出來(lái)。...
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心之所想人看起來(lái)外表都相差不多，但內(nèi)心世界卻差異很大。 就像今天我本意是打電話(huà)問(wèn)問(wèn)，你給我們上禮上了多少錢(qián)，而好友的問(wèn)法是，你們走到地方?jīng)]有？ 還有那節(jié)示范課，他明明已經(jīng)做得非常好了...
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有模板核可套，有方法可循有的事情你覺(jué)得很難，其實(shí)是你只是站在了事件之外，沒(méi)有深入到事情內(nèi)部。 當(dāng)你真正了解一件事情，你會(huì)覺(jué)得他并不難。 它要么有規(guī)律可循，要么有前車(chē)之鑒，要么有模板可套。 你可以在網(wǎng)...
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意外今天見(jiàn)到朋友她說(shuō)他出了點(diǎn)事情，我以為頂多不過(guò)是生個(gè)病什么的，但沒(méi)想到是那樣的意外。 所以說(shuō)人生苦短，不用想太多，也不要太苛刻有的事情，只要大體上能過(guò)去，就不要鉆牛角尖，讓自己...
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沒(méi)有了鉤子，你還咋掛？墻上有一排鉤子，我們回家后就可以?huà)煲路烀弊?，非常的方便?你也有一個(gè)鉤子，你怯懦、好欺負(fù)、自卑、軟弱，別人的邪火就往你身上發(fā)，他們的惡氣就往你身上撒。因?yàn)樗麄兂远悴粫?huì)反...
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《蛤蟆》10:成人的選擇5:30線(xiàn)上讀書(shū)會(huì)，共讀《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》第十一章，:蛤蟆先生的選擇。 我們幾個(gè)人分角色朗讀閱讀，感覺(jué)這章的內(nèi)容越讀越精彩，金句很多，拿筆畫(huà)都來(lái)不及。 自我狀態(tài)有三位一...
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《蛤蟆》9:父母自我狀態(tài)每個(gè)人都有父母自我狀態(tài)，自我狀態(tài)最初的模式是適應(yīng)父母，和父母建立鏈接。 比如一個(gè)重男輕女的家庭，女孩只有用討好的方式才能在家庭中生存，但長(zhǎng)大之后這種固定的模式深入孩子的內(nèi)心。...