四年咨詢經(jīng)驗 1000個9.9公益文字咨詢 1006個正常咨詢,有線上線下的方式。 監(jiān)督48人,其中有6為一年為期。 一位一年后解決了拖延,買了房。 一位一年后在創(chuàng)業(yè) 一位一...
四年咨詢經(jīng)驗 1000個9.9公益文字咨詢 1006個正常咨詢,有線上線下的方式。 監(jiān)督48人,其中有6為一年為期。 一位一年后解決了拖延,買了房。 一位一年后在創(chuàng)業(yè) 一位一...
昨日,一個去年和我咨詢過的來訪者,找到了我約咨詢。 他說,雖然當時我的咨詢對他有幫助。每次交談都會有啟發(fā)。他也發(fā)現(xiàn)無論是運動還是冥想還是寫調(diào)整認知對自己都有幫助。 但唯一的問...
在我還未像如今,可以在咨詢中,盡快利用經(jīng)驗和知識找到突破口的以前。 我解決心理問題,都是以身試法。 把來訪者的問題,變成自己的問題和情緒,而后嘗試利用心理學的工具技能說服自己...
這期的《向往的生活》我很喜歡,有笑有淚還有歲月所賜的溫柔。 當看到黃雅莉唱《蝴蝶泉邊》的時候,何老師止不住開始落淚。我發(fā)現(xiàn)我好像完全明白,何老師為何哭。 那絕不是,因為覺得黃...
我希望我年輕的時候建立以下的這些觀念 第一:只活這一世,所以什么事都要盡全力 我越來越意識到,我的時間不多了。哪怕我才20來歲。但真的在我找到我一生的熱情,心理學之后,就發(fā)現(xiàn)...
你不必在年少時糾結(jié)”我是誰“這個問題,因為在你年老的一刻,回顧一生,你便會發(fā)現(xiàn),那些人生路上的每個選擇都回答了你是誰這個問題。你要做的,只是做好選擇,選擇自己內(nèi)心的堅守,然后...
已經(jīng)有一段時間,沒在咨詢中,被追問:生活的意義是什么? 這樣的問題了。 而再次被問到的我,發(fā)現(xiàn),我現(xiàn)在似乎已經(jīng)不會被【意義】這個詞困擾了。 以往,面對這個問題,我總把重心放在...
今天去買衣服,特別欽佩賣衣服的姑娘。 很認真的為我們推薦真的適合我們的衣服。 然后在我吐槽試衣服麻煩的時候。 她笑著說:逛街就是要去多試試啊,要享受新衣服穿在身上自己閃閃發(fā)光...
小說是有節(jié)奏感的,它就像一首曲,旋律有輕、重、急、緩,如果曲子是雜亂無章聽起來就顯得格外刺耳、不舒服,也不知道它要表達什么。曲子有抑揚頓挫,那故事的結(jié)構(gòu)也是一樣的。 梗概...
我很喜歡廣州東一點就是,一種生活的煙火氣,而煙火氣最濃的莫過于菜市場了。 又到了補給菜肉的時間了,我和舍友一路討論著我們究竟要吃什么早餐又要買些什么菜,不知不覺就走到了菜市場...
因為今早起來難得的是有陽光,于是決定去琶洲咖啡節(jié)試試。 從長洲出發(fā),去到碼頭,發(fā)現(xiàn)還有半個小時左右才有船來。 朋友建議到處走走,我拿出手機說旁邊也沒啥可以看的,還不如看看書,...
好像在很多人眼里,心理咨詢師按照小時計費,太貴了些許。 我的很多來訪者在咨詢之前也常常表達一點憂慮,那就是會不會浪費了錢又浪費了時間卻沒有什么效果。 可是很奇怪的是,咨詢完之...
你是我在大學遇到的第一個人,畢業(yè)兩年我們已經(jīng)一起住了六年了。 彼此同進同出。這兩年,我開始了做心理咨詢,而你第一份工作后就開始了不工作。 你從不說你的計劃是什么,也不說你要干...
從今日起,如若有666個人來找我進行一次心理咨詢,小鹿便會去創(chuàng)建一家以心理學為主題的咖啡屋。 小鹿咨詢線上98元每次,線下198元每次。 小鹿目前的來訪者以達168人,他們都...
前來咨詢的人,大抵內(nèi)心或多或少都有某種痛苦。有些很容易給一個【名稱】比如社交恐懼,比如焦慮,比如抑郁。 僅僅有這些情緒還不足以支持大家去尋求咨詢的幫助。 一定是這些情緒要么過...
小鹿,90后心理咨詢師,喜歡吃好吃的,喜歡遇見溫暖且有趣的人。也喜歡折騰很多亂七八糟的事情。但估計心里最喜歡的是錢和自由。 當初因為《解憂雜貨鋪》開始了線上心理咨詢。那時想的...