摘自得到 我們都清楚做時(shí)間預(yù)算和金錢預(yù)算的重要性?？萍计髽I(yè)家戴夫·阿斯普雷（Dave Asprey）在TED網(wǎng)站上發(fā)表了一篇文章，他提出，在日常生活中，我們也應(yīng)該為決策制訂預(yù)...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
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怎樣制定決策預(yù)算
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基因≠命運(yùn)
摘自得到 基因真的會(huì)影響到智商嗎？前不久，諾貝爾獎(jiǎng)得主、被稱為“DNA之父”的詹姆斯?沃森，發(fā)表了“基因?qū)е潞谌税兹酥巧滩煌钡难哉?，引發(fā)了爭(zhēng)議。沃森所在的冷泉港實(shí)驗(yàn)室，為此...
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12步目標(biāo)指南
摘自得到 一月份，是計(jì)劃年度目標(biāo)的時(shí)候。 比如，今年，你想成為什么樣的人？要待在什么樣的地方？你必須考慮你所處的大環(huán)境，想清楚你要開始去做的事，和不要做的事，以及有哪些外部因...
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淨(jìng)，靜，競(jìng)
淨(jìng) 拋卻雜念，確定目標(biāo)。 手上無(wú)事，未必可以做到“淨(jìng)”。每一件事情都想要插一腳，每個(gè)好處都想爭(zhēng)一爭(zhēng)，便無(wú)法做到。 生活多姿多彩，內(nèi)心未必不淨(jìng)。每一個(gè)時(shí)段只專注於做一件事情，內(nèi)...
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時(shí)機(jī)
種一棵樹的最好時(shí)間有兩個(gè)，一是十年前，再者就是現(xiàn)在。 若是有什麼想要去做的事情，那就立即去做。這裡的“立即去做”不僅僅是即刻行動(dòng)，若是更為貼切的解釋，應(yīng)當(dāng)是“立即合理的謀劃，...
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如何把20萬(wàn)花出去？
假如，我是說假如，如果我有20萬(wàn)，那麼怎麼把它花出去？ 首先，我要知道，這20萬(wàn)是誰(shuí)給的，要做什麼。比方說，這20萬(wàn)是年終獎(jiǎng)，那麼，我就可以在這預(yù)算之內(nèi)買各種我需要的東西，或...
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願(yuàn)得一人心
人生快意之事何如？ 開心時(shí)可開懷大笑，傷心時(shí)可放聲大哭，願(yuàn)傾訴時(shí)有人在側(cè)……如此，便得圓滿。 但是，生活在這世間，所受約束實(shí)為太多，能有一件事順?biāo)?，便足以讓人感謝上天之眷顧。...
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20190126 摘自得到
多吃全麥?zhǔn)称贰⑺褪卟擞幸嫖覀兊慕】?，因?yàn)樗鼈兏缓攀忱w維。膳食纖維不僅能夠降低心臟病、中風(fēng)以及2型糖尿病等終身都無(wú)法治愈的疾病的風(fēng)險(xiǎn)，還能幫你控制體重、血壓和膽固醇。不過...
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最是脆弱，又最是堅(jiān)強(qiáng)
世界之所以多姿多彩，是因?yàn)檫@個(gè)世界上存在著形形色色的生物。 可是，生命卻是可以稱得上是這個(gè)世界最脆弱的東西。一陣風(fēng)吹過，不知有多少蟲兒被折斷了翅膀，從空中跌落，從而丟了性命。...
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習(xí)慣&目標(biāo)
摘自得到 每到新的一年，人們都更愿意制定新的目標(biāo)。但是，這些目標(biāo)有時(shí)很難達(dá)成，或很容易中途放棄。相比之下，良好習(xí)慣更能夠改變我們的生活，幫助我們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。研究人員認(rèn)為，習(xí)慣比...
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2019-01-19
摘自得到 阿那亞是位于秦皇島北戴河新區(qū)的一個(gè)海邊人文度假社區(qū)。如果阿那亞這個(gè)名字你比較陌生，你可能會(huì)聽說過一座位于海邊的“中國(guó)最孤獨(dú)的圖書館”，這個(gè)圖書館是阿那亞社區(qū)中的配套...
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再靠近一點(diǎn)點(diǎn)
什么最令人恐慌？ 或許，每個(gè)人都有不同的答案，但我聽到過最多的答案是“無(wú)聊”。 為何？ 當(dāng)你無(wú)聊的時(shí)候，你都在做什么？發(fā)呆？抽煙？或是其他？這些個(gè)問題，千人會(huì)有萬(wàn)種答案，但唯...