以前，我是一個能睡到九點，就不會八點起的人，喜歡晚睡晚起，我就是典型的夜貓子。 但是，經(jīng)過大半年的踐行，我由一開始的六點半，慢慢挑戰(zhàn)自己，現(xiàn)在五點不用鬧鈴就可以自然醒。如何做...
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如何可以做到堅持早起？
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芮小丹，一個灑脫，敢愛敢恨的女神
《天道》這部電視劇二十幾年前就很受歡迎，沒想到二十年后的今天，大家還是會翻出來觀看，我覺得不過癮，還專門買了原作《遙遠的救世主》來讀，讀至凌晨三點才算讀完。 芮小丹，書中的女...
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想要克服內(nèi)心的恐懼，需要目標和意愿
早上六點半班級開會，當時我家孩子生病厲害，我是邊喂藥邊哄孩子，參與會議的手機在另一個屋子，本想著這樣的狀況，也沒辦法聽了，結(jié)果老公幫我把手機拿來，讓我可以一邊喂藥一邊聽會議內(nèi)...
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你的理想生活是什么呢？
經(jīng)常聽人說要自己的理想。 但是好像我沒有，每天只是按部就班的工作生活著。也沒想過自己要過上怎樣的生活?？赡芤彩怯X得正值壯年的自己，不配有理想生活，能過好這一地雞毛的生活...
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我的勇敢背后是努力和判斷力
說起勇敢，感覺有很多要說，但是又不知道該怎么談起。我是個積極主動，遇事勇敢面對的人。好像一直如此。也正是這份勇敢，讓我在看重的事情上有所成就。 那就挑一個自己作為媽媽的故事來...
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你所經(jīng)歷的，必然在你生命中打下烙印
我出生在80年的農(nóng)村，一個重男輕女的農(nóng)村，一個沒出過大學生的農(nóng)村。但是經(jīng)過自己的奮斗和努力，我成了村里的第一批大學生，也是村里第一個博士。 我小時候其實還是很調(diào)皮貪玩的，有一...
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第一次微課的反觀、反思、反省
對于這三個詞，我說實話沒看出之間的差別在那里，所以我專門查了百度百科。它們?nèi)叩囊馑挤謩e是： 反觀：一種唯心的認識論。離開自己的感官和實踐，用所謂心和理去觀察世界。 反思：思...
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慢下來也不一定是件壞事
大家有沒有這樣的感覺：我們一面在感嘆祖國的強大，一面在懷疑自己的渺小和無力。自己每天只是在完成所謂的本職工作，沒有所謂的激情和用心。 我們的思想，好像并沒有以5G的速度跟著社...
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只需三招，便可培養(yǎng)幼兒園小朋友自信心
你有沒有察覺到，你家孩子最近喜歡和你述說，誰誰的認字特別多，誰誰學習很好，我最喜歡和我班誰誰玩了，這樣的心理在小朋友五歲左右慢慢萌發(fā)。 你們是不是覺得這只是簡單的攀比？其實不...
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整體和部分的辯證思維
我們每個人即是一個整體，也是整個大千世界的一個部分。明白自己的身份，可能更有助于你明白整體和部分這兩個概念 1、每個人都是一個有機的整體 每個人都是一個有機的整體，不會是獨自...
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2022-03-09
盤《少有人走的路》抑郁的價值 前幾天和朋友聊天，說生完孩子抑郁，她說誰還沒有抑郁過。是的，相信每個人或多或少都是會抑郁。以前的我，認為發(fā)生外在的壞事，我都是欣然接受，覺得福兮...
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每日的能量打卡為何如此重要
聊聊高能量打卡的那些事。 聊之前，我先說說我自己，對于新事物，如果自己沒有意識到它的可行，是不愿意去接受的。此外，我是個散漫的人，興致來了可以高效工作，如果懶了就一動不動。 ...