近日看了斯蒂芬.蓋斯的《微習(xí)慣》，收獲頗大，自己以前一直自責(zé)我的意志力不好，不能養(yǎng)成好習(xí)慣，讀過之后我才釋懷，有時(shí)不是你的問題，也許策略錯(cuò)了。 人的利用意志力去堅(jiān)持做一件事情...
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《你也能做到！養(yǎng)成好習(xí)慣的8大策略》 -
《微習(xí)慣》讀后感
今日看了斯蒂芬.蓋斯的《微習(xí)慣》，收獲頗大，自己以前一直自責(zé)我的意志力不好，不能養(yǎng)成好習(xí)慣，讀過之后我才釋懷，有時(shí)不是你的問題，也許策略錯(cuò)了。 人的利用意志力去堅(jiān)持做一件事情...
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《時(shí)機(jī)管理》讀書筆記《時(shí)機(jī)管理》作者：（美)丹尼爾.平克 一、時(shí)機(jī)管理是基于個(gè)人的精力管理 1、尊重生物規(guī)律： 認(rèn)知能力一天中有規(guī)律變化，情緒和認(rèn)知的能力存在生物鐘，安排工作安排時(shí)間要順應(yīng)天性，...
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21天《高效生活整理術(shù)》21/21
通過規(guī)劃整理達(dá)成整理的最終目標(biāo)： 1.釋放凌亂的環(huán)境所帶來的壓力 2.打造舒適清爽空間 3.完美收納 以前我看到別人規(guī)劃整理后很賞心悅目的房間，不知道原因在哪，只知道看起來很...
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21天《高效生活整理術(shù)》20/21
整理時(shí)用慣用腦作為依據(jù)，讓我們更容易找到適合自己和家人的收納方法。因?yàn)檎淼脑瓌t就是迎合該地最常使用人的慣用腦。 整理時(shí)多和家人溝通是關(guān)鍵，我以前整理時(shí)總是喜歡家人都不在家時(shí)...
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21天《高效生活整理術(shù)》19/21
怎樣才能輕松應(yīng)對(duì)家務(wù)活，松林女士的解決方法很不錯(cuò)，多在收納用品和收納方法上花心思，讓每一天的生活都有心動(dòng)感： 1.判斷物品去留的標(biāo)準(zhǔn)： 衣服穿上后是否可以讓人心情變好，物品是...
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21天《高效生活整理術(shù)》18/21
川崎從一個(gè)不擅長(zhǎng)做整理收納的人到成為一個(gè)規(guī)劃整理認(rèn)證講師，有一套自己的規(guī)劃整理方法，把自己100平米的家整理的干凈整潔，完全看不出是生活著4個(gè)孩子的樣子。 川崎的整理收納方法...
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21天《高效生活整理術(shù)》17/21
都說有效利用空間是右腦為慣用腦型的人的技能，佐藤美香的用腦習(xí)慣是右左腦型，她在利用空間上的整理令我很是喜歡，尤其是冰箱整理上，物品排放整潔干凈，一目了然，為了方便家人，佐藤很...
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21天《高效生活整理術(shù)》16/21每個(gè)人都有適合自己的整理收納方法，只要結(jié)合自己和家人的用腦習(xí)慣和生活動(dòng)線，方便取用，使家人使用輕松無壓力，便于及時(shí)歸位便是最好的整理收納方法。 不要把整理想像得特別復(fù)雜，無從...
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21天《高效生活整理術(shù)》15/21總是無法整理好房間的最大障礙就是“無法丟棄”，找到適合自己的物品“再利用”的方法后，整理房間的難度便會(huì)大大的降低，可以營(yíng)造一個(gè)輕松舒適無壓力且省錢的生活方式。
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21天《高效生活整理術(shù)》14/21整理廚房物品是按項(xiàng)目把物品分成四類： 使用、想使用、其他、接待客人用 想使用的是雖然目前不用 分在“其他”的物品是做為后補(bǔ)處理對(duì)象，放入箱子里待處理。 分類使整理變得有序，不...
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21天《高效生活整理術(shù)》13/21整理工作中最重要的是準(zhǔn)確無誤地對(duì)、收納空間及收納物品的實(shí)地測(cè)量。收納空間的實(shí)地測(cè)量注意重點(diǎn)：測(cè)量進(jìn)深時(shí)要剔除踢腳線的厚度，收納用品的尺寸要比實(shí)際收納空間的尺寸小1cm。測(cè)量時(shí)...
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21天《高效生活整理術(shù)》12/21在規(guī)劃整理中，最重要的步驟就是維持，我也曾錯(cuò)誤的認(rèn)為經(jīng)過對(duì)物品的整理后，最終能把房間打造成舒適空間。要維持整理后的空間，還需要把整理變?yōu)榱?xí)慣化的工作，隨時(shí)隨地隨手整理，物歸原...
