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  • 如何讓孩子能有判斷“糟糕關(guān)系”的能力?

    看到一些身處糟糕的關(guān)系中,卻不知道如何止損的人,我總是感到很驚訝。 慢慢地,我明白了,他們跳不出火坑,是因?yàn)樽约焊静恢雷约荷硖幓鹂印?或者說(shuō)...

  • 升級(jí)你的大腦,開掛你的人生

    小時(shí)候讀武俠小說(shuō),最喜歡的就是主角跌落懸崖啊谷底的什么的,然后機(jī)緣巧合,練就蓋世神功。等重出江湖時(shí)就各種縱橫武林,雄霸天下。 長(zhǎng)大后玩電腦游戲,...

  • 每天獨(dú)處一會(huì)會(huì)兒

    清明節(jié),放松的好時(shí)光,我卻備感疲憊。 原來(lái)這三天,我都是在柴米油鹽中,在照顧孩子的吃喝拉撒睡中度過; 剛開始時(shí),沒有覺察到什么,反而也會(huì)覺得能夠...

  • 如何讓自己擁有“勇氣”?

    1.勇氣來(lái)源于自己的自信。 多回顧自己的高光時(shí)刻,尤其是你勇敢地戰(zhàn)勝自己而得來(lái)的高光時(shí)刻。 回顧當(dāng)時(shí)的心路歷程,當(dāng)有新的挑戰(zhàn)到來(lái),且自己有些畏懼...

  • 梵高:不瘋魔,不成活

    (一) 1927,被譽(yù)為“美國(guó)傳記小說(shuō)之父”的歐文.斯通年僅26歲。 一次偶然的機(jī)會(huì)使他在巴黎第一次接觸到溫森特.梵高的繪畫,當(dāng)他面對(duì)著梵高的這...

  • 敏感or鈍感--一個(gè)關(guān)乎人生幸福度的選擇

    (1)日本的著名作家渡邊淳一先生在他的書《鈍感力》中提及一個(gè)讓我記憶深刻的事例。 渡邊先生在醫(yī)院工作時(shí)有個(gè)同事S先生,經(jīng)常被上司院長(zhǎng)罵。但令渡邊...

  • 如何建立高效能的家庭

    (一) 在電視欄目《動(dòng)物世界》里,有一個(gè)令人難忘的故事: 在非洲土地上世代繁衍的馬鹿,由于生態(tài)環(huán)境的惡化及食物的匱乏,打算遷徏至不遠(yuǎn)處的棲息地。...

  • “隱形人”的悲哀

    每一個(gè)班級(jí)中,都會(huì)有幾個(gè)“隱形人”。他們既不夠因優(yōu)秀到“令人印象深刻”,也不夠因“特別”而“令人印象深刻”。 他們安分守己; 他們默默觀察; 但...

  • 5年日記帶來(lái)的反思

    過年這段時(shí)間,我拿出了從2016年起至2020年12月31日的日記記錄,重新看自己的過去,卻也收獲很多。 1.這5年都在與體重,塑身做斗爭(zhēng)。雖然...

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