這段時間讓我感受最深的一句話就是： 一切都是必然，絕非偶然 很多時候我們遇到一些不順利的時候 第一時間反應(yīng)是：“我好倒霉啊” 比如說業(yè)績低賺錢少 比如說丟東西 比如說胖 這些...
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夏天【閱讀＋日記打卡200天】172/200 -
夏天【閱讀＋日記打卡200天】171/200【夏天說書100/100】 《五種時間》 <尋找自己的終極等式> 我們要清楚知道自己的畢生信念，也要清楚知道自己愿意為此付出什么代價，這樣才不會被外界干擾。在這份堅定中...
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夏天【閱讀＋日記打卡200天】169/200【夏天說書98/100】 《五種時間》 <主動生存時間與賺錢時間的區(qū)別> 1.是否瞄準了核心競爭力？ 2.核心競爭力是否進入了循環(huán)增強模式？ 2020年3月11...
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夏天【閱讀＋日記打卡200天】168/200【夏天說書97/100】 《五種時間》 <賺錢時間的感受> 人在賺錢時間之中會充分自驅(qū)，增強核心競爭力。不過人生中較多的至暗時刻和人生低谷大多出現(xiàn)在求而不得的賺錢時間。 20...
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夏天【閱讀＋日記打卡200天】167/200【夏天說書94/100】 《五種時間》 <重大事務(wù)優(yōu)先級錯亂> 每逢重大事務(wù)優(yōu)先級錯亂，人們就會進入到洋蔥式追問環(huán)節(jié)。你是不是也這樣呢？ 2021年3月7日 ...
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夏天【閱讀＋日記打卡200天】166/200【夏天說書93/100】 《五種時間》 <我之所以成為我> 除了基因作祟之外，你出生長大到成年之前的主要歲月里，你爸媽的基本觀點、生存常識和做事方法會深遠地影響你一生...
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夏天【閱讀＋日記打卡200天】165/200【夏天說書92/100】 《五種時間》 <智能時代培養(yǎng)自己的時間管理能力> 信息流應(yīng)該為事件流服務(wù)，而不是讓事件流反過來被信息流擊潰。 2021年 3月5日 ...
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《洋蔥閱讀法》閱讀筆記——主題閱讀今天閱讀了本書的第五章：主題閱讀。作者把主題閱讀分為了三種，分別是是“碎彈”——碎片化主題閱讀，“爆破彈”——書籍式主題閱讀，“核彈”——長時間研究一個領(lǐng)域。 第一種...
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夏天【閱讀＋日記打卡200天】164/200【夏天說書91/100】 《五種時間》 <情緒低谷時，必讀瀟灑姐> “時間管理”都在與時俱進的發(fā)展，所以我們更要學(xué)會正確的管理自己的有限時間。 2021年3月4日 ...
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夏天【閱讀＋日記打卡200天】163/200【夏天說書90/100】 《學(xué)會吃飯》 <練習(xí)從兩個健康食物中做選擇> 通過這個練習(xí)，不只是練習(xí)了自己的抉擇能力，同時也察覺到了自己的饑餓，飽足，味覺滿足感。 202...
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夏天【閱讀＋日記打卡200天】162/200【夏天說書89/100】 《學(xué)會吃飯》 <不要執(zhí)著熱量> 其實，我們完全不必害怕卡路里，他們只是藏在食物里的能量，供身體所需。只要我們對食物能量進行了解，就會協(xié)助我們降低對卡...
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夏天【閱讀＋日記打卡200天】160/200【夏天說書87/100】 《學(xué)會吃飯》 <專注于呼吸> 人時刻都需要呼吸，呼吸與靈魂相連。 2021年2月28 周天 雨 用莫名其妙結(jié)束二月。 一定要...
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夏天【閱讀＋日記打卡200天】159/200【夏天說書86/100】 《學(xué)會吃飯》 <學(xué)習(xí)愛上運動> 生命在于運動，健康的減肥也離不開運動。通過培養(yǎng)正面所獲得的智慧，為自己設(shè)計合適的運動計劃，并堅持運動。 20...
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夏天【閱讀＋日記打卡200天】158/200【夏天說書84/100】 《學(xué)會吃飯》 <接納熱量這個名詞> 你越了解熱量，才會越自在。 2821年2月26日 周五 雨 元宵節(jié)快樂
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夏天【閱讀＋日記打卡200天】157/200【夏天說書84/100】 《學(xué)會吃飯》 <吃飯，不那么簡單> 吃飯這一身體本能也是要學(xué)習(xí)的，學(xué)習(xí)為什么吃，比吃什么、怎么吃更重要。 開啟正念飲食覺知訓(xùn)練之旅。...
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夏天【閱讀＋日記打卡200天】156/200【夏天說書83/100】 《準備》 <走出舊有模式，為新認知做好準備> “讓每一個孩子為步入成人世界做好準備，過上充實而有意義的生活”，是塔文納創(chuàng)建薩米特中學(xué)的目標，...
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夏天【閱讀＋日記打卡200天】155/200【夏天說書82/100】 《準備》 <協(xié)助孩子學(xué)會自主學(xué)習(xí)> 學(xué)校里雖然沒有專門的自主學(xué)習(xí)課堂，父母也可以在家里培養(yǎng)孩子相應(yīng)的能力。 例如，讓孩子確立一個目標...
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夏天【閱讀＋日記打卡200天】154/200【夏天說書81/100】 《準備》 <竭盡所能> 竭盡所能不僅是一句口號，更是我們做事的一種思維方式和行為準則。是驅(qū)動我們前進的力量，我們要始終堅信，總有辦法打開一扇...