今天早上在聽播客的時候，意外發(fā)現(xiàn)了楊天真的播客。雖然目前她只是更新了幾期，但是每一期的內(nèi)容都有很多干貨。 在聽她的播客“有問必答：一些底層焦慮問...
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楊天真播客 | 如何突破自身底層的困境?
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如何解決滿地雞毛的婚姻生活？
前幾天在整理咨詢課的實戰(zhàn)演練，發(fā)現(xiàn)大家的婚姻生活都不怎么樣，現(xiàn)實生活中也是如此，且不說80后夫妻的交流只有孩子，身邊的90后也好不到哪里去，尤其...
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親密關(guān)系（5）看到情緒背后的需求
晚上我沖隊友發(fā)火了。 起因是他在房間用電腦看電視劇，我走進(jìn)去說：“讓我用一下電腦”，他說：“我剛用你就要用了”。 我聽了一下就火了，沖他吼道：“...
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少建議，多提問我有一個習(xí)慣，只要我發(fā)現(xiàn)老公做的不好的地方，我就喜歡給他提建議，我想著只要我好好給他說，他會接受的，可每次都是事與愿違。 我曾經(jīng)為這件事苦惱了很...
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為什么我們不能直接表達(dá)需求，總要先證明自己有道理呢？很多人在表達(dá)自己的需求時，往往不能直接簡單地說出自己要什么，而是先證明自己的需求是有道理的，自己的欲求是正確的，應(yīng)該被滿足。 既然自己是正確的，...
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為什么兩性關(guān)系又叫親密關(guān)系？我們該如何維系兩性關(guān)系？兩性關(guān)系，又叫親密關(guān)系。 為什么是親密關(guān)系，而不是責(zé)任關(guān)系、付出關(guān)系、義務(wù)關(guān)系？ 顧名思義，維系兩性關(guān)系最重要的是親密感。有親密感，兩性關(guān)系自然...
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親密關(guān)系（6）別用語言暴力傷害了最親近的人
今天早上隊友送我到地鐵站上班，我對他說：你現(xiàn)在回去的路上，就把龍蝦買了，這樣免得等下回去了又帶媽出來一趟。 隊友說：我不去 。什么價格？什么樣的...
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憤怒都是捏造出來的
我們的憤怒都是為了服務(wù)“目的” 在《被討厭的勇氣》一書里，青年在咖啡店看書的時候，身上狠下心買的新衣被服務(wù)員不小心弄臟了，于是大發(fā)雷霆，...
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我為你做了那么多，為什么還說我不愛你？
夫妻之間的相處堪稱藝術(shù)?；橐龅慕?jīng)營同樣需要智慧。智慧來自不斷學(xué)習(xí)和成長的心靈。第一天的父母教練課，讓我懂得：有時候，你給的愛，不一定是對方想要的...
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S1D2:人為什么渴望親密關(guān)系？
我們從達(dá)爾文的進(jìn)化論說起，說到進(jìn)化論，很多人會想到“物競天擇，適者生存”八個字。這里有個問題：什么是適者？是不是那些最強壯，速度最快或者是最優(yōu)秀...
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