破罐破摔的故事: 就發(fā)生在昨天,先是中午在趙姐家面條吃多了,心想反正已經(jīng)多了,就不怕再加倆地瓜了,然后又是晚上,本想烤地瓜,結(jié)果老公給買了...
投稿
破罐破摔的故事: 就發(fā)生在昨天,先是中午在趙姐家面條吃多了,心想反正已經(jīng)多了,就不怕再加倆地瓜了,然后又是晚上,本想烤地瓜,結(jié)果老公給買了...
據(jù)說多食用植物油不好,早晨的洋蔥青椒是用水炒的,又給老公如法炮制了一盤青椒土豆片。 中午在趙姐家吃的炸醬面,又鑿吧兩塊地瓜,有點(diǎn)多。...
實(shí)施了三餐只吃地瓜的純地瓜餐,發(fā)現(xiàn)地瓜確實(shí)很減肥,不過純地瓜餐不好堅(jiān)持,又看到了新的方法,早晚吃地瓜,中午隨意,打算混合著用一段時(shí)間,看...
就等今天這場(chǎng)雨?,下過就會(huì)升溫了,最高8攝氏度的讓人回到了冬季。昨晚很早進(jìn)被窩御寒,半夜睡不著了,早起吃完地瓜又睡了個(gè)回籠覺。 在辦...
上個(gè)禮拜蹦噠的挺歡,大吃二喝,看電影,買衣服,心滿意足。沒辦法,食色性也。 今天起塌下心來,好好規(guī)劃一下,干點(diǎn)正事吧。 生活規(guī)...
5:20起床,10分鐘倒立,15分鐘拉筋,做飯吃飯。 昨天買的藍(lán)色薄褲回來一試還有點(diǎn)緊,加上老公得的電影票還剩兩張,就又去塘沽??戳恕?..
由于早飯要六點(diǎn)半以前結(jié)束,所有的時(shí)間都提前了。5:10分起床,10分鐘倒立,15分鐘自由舞,15分鐘拉筋,然后做飯吃飯,飯后收拾屋子。 ...
今天開始嘗試早餐地瓜排毒餐,原理是卯時(shí)(5:00~7:00)大腸經(jīng)當(dāng)?shù)溃瑧?yīng)該在6點(diǎn)之前吃完飯,然后排便,如果早上不能排便,腸道會(huì)從本該排泄...
從2月5日起,實(shí)施徐嘉提倡的低脂素食,到3月19日實(shí)施張老師介紹的純地瓜餐,感覺都很好,而且期間共減重近13斤,體重下百,小蠻腰已現(xiàn)輪廓。4...