文/羅蘑菇 我的公眾號：羅蘑菇（ID：luomogu） 之前文寫過一篇瘦身成功后的感慨《我要美好肉體，我愛這種掌控自己身體的感覺》。有簡友說圖片...
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健身干貨｜我不是天生瘦：24歲，158cm，從120斤到95斤
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美國留學(xué)胖了35斤，她用了1年瘦回小學(xué)5年級，從村姑變成女神
作者：夢丸 阿何 寫在前面的話： 這是一篇從村姑逆襲為女神的超級勵志故事，全部出自主人公夢丸的個人真實經(jīng)歷。文章里我們會看到夢丸從村姑變?yōu)榕竦?..
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『好物』花一天逛街不如花半小時收納
不管怎么買買買，妹子們是不是總會覺得衣柜里少一件衣服。其實，真相不是衣服不夠穿，而是想穿的時候找不到要穿的那一件。 混亂的衣柜不僅會增加剁手的危...
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用一年的時間學(xué)會一門語言整理/Mr楠先生 導(dǎo)讀: 美國姑娘 BELLE BETH COOPER 她簡直就是活在你新學(xué)期計劃里的人物 一位典型的“晨型人” 從不拖延自控力...
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一個人如何打理好生活？我始終覺得，窗外的風(fēng)景由自己的內(nèi)心決定，生活的呈現(xiàn)由自己的態(tài)度決定。把日子過成牢騷滿腹還是詩詞歌賦，全在自己。 《好先生》里的陸遠(yuǎn)，當(dāng)他開始努力...
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有一個拿得出手的興趣愛好有多重要（一） 朋友曉娜要結(jié)婚了。 說實話，在她和現(xiàn)在這個未婚夫交往之前，我們一直都在猜測，什么樣的人配得上她？ 曉娜是一個名符其實的白富美，年紀(jì)輕輕幾...
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送你5本書，治治多年的拖延頑疾我是個間歇性拖延癥晚期患者。 所謂間歇性，就是今天跟喝了18碗雞湯似的，精神抖擻，誓要拯救地球；明天就跟蔫兒黃瓜似的，無精打采，一整天都躺在床上...
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8年健身經(jīng)驗，這些事情，教練一定沒跟你講過2008年-2016年，不知不覺和健身房結(jié)緣已經(jīng)超過8年，去年11月，參加了我人生第一場馬拉松（香港渣打馬拉松），算是完成了多年前定下的一個目標(biāo)...
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月薪不到3000的我，如何做到3年時間去5個國家文/林小白 6.20更新：這篇文寫的是機票、酒店經(jīng)濟預(yù)定的一些方法，而我另一篇文月薪不到3000的我，怎么做到每年出境自由行2次則是側(cè)重旅行基金...
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