鐘擺效應及其表現(xiàn) 有人因為壓力大，受不了情緒上的折磨，學會了“感覺麻木”，這是我們前面提到的心理防衛(wèi)機制在起作用，是對自身的一種保護。也就是說，...
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【情緒管理】情緒處理的鐘擺效應 -
周日讀書-【目標管理】生長出主干和枝椏參天大樹是被它的主干和枝椏支撐起來的。種子已經(jīng)發(fā)了芽，為什么不奮力長出粗壯的枝椏？ 你已經(jīng)學會了一些重要的時間管理方法，并且依然有學習時間管理的...
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【目標管理】寫日記、設定目標讓你更幸福近日，看了一篇微信促使我下定決心在2013年12月31日前看完著名的《哈佛幸福課》，于是先從最吸引我的第12課寫日記看起。Tal以非常平靜地語調...
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【目標管理】你不能實現(xiàn)新年計劃的7個原因新的一年是一個很好的制定計劃的時候，它讓你感覺到希望，有充足的準備去迎接新的事務，面對新的挑戰(zhàn)。但是我知道有很多人干脆不做新年計劃，因為經(jīng)驗告訴...
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【目標管理】1/4個2015年就要過去了，你醒了嗎……有一個很熱門的說法：一件事情，如果你堅持22天以上，就變成了習慣。事實上如果真正開始一件事就至少要堅持90天以上。我們都有一個通病，永遠不愿意承...
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【目標管理】如果夢想實現(xiàn)不了，你還會努力么？在去年年底寫的一篇文章，觸動了一些朋友的想法，有一天，一位朋友留言給我：“看到你在博客里說，你的夢想是成為像村上春樹一樣的作家，如果按照1000...
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周日讀書-【時間管理】時間管理絕招：衣柜整理法（二）三、組織：將分類的衣物重新儲存 “讓我們重新整理一下思路：我們有一個收集籃，里面寫滿了‘材料’；我們有三個清單，分別是‘將來某時/也許清單’、‘...
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周日讀書-【時間管理】時間管理絕招：衣柜整理法（一）“我給你說說我是怎么整理衣柜的吧：首先，我會將衣柜里的東西全部取出來，隨意地放在床上。然后，我會將散落在床上的衣物進行分類，比如，哪些是再也穿不...
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周日讀書-【時間管理】談時間現(xiàn)在是資訊的時代，我們不再能用舊時代“單行道”的思想模式。如果你不能“一時多用”、“一目十行”，甚至利用每個自覺與不自覺的機會學習，是很難成功的...
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【行動管理】現(xiàn)在開始行動（三）現(xiàn)在開始！ W. Clement Stone 建立了價值數(shù)億美元的保險業(yè)帝國，他要求所有的雇員每天開始工作前一遍遍的背誦這句話：“現(xiàn)在開始！”一...
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