人在專注的時候,工作、學(xué)習(xí)效率最高,你不會專注,你就無法成功。 你的專注力,分為兩種: 一是情緒專注,二是學(xué)習(xí)專注。 一、情緒專注 用元認(rèn)知來觀...
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人在專注的時候,工作、學(xué)習(xí)效率最高,你不會專注,你就無法成功。 你的專注力,分為兩種: 一是情緒專注,二是學(xué)習(xí)專注。 一、情緒專注 用元認(rèn)知來觀...
書名:《有些事,根本不配占有你的情緒》 出版:北京日報出版社/紫圖圖書 作者:【日】枡野俊明 譯者:沈英莉、楊鑫儀 ~~~~~~~~~~ 翻開這...
書名:《費曼學(xué)習(xí)法》 出版:人民郵電出版社 作者:寫書哥 ~~~~~~~~~~ 為什么別人都不怎么學(xué)習(xí),成績還那么好? 知識點背了忘,忘了背,反...
當(dāng)我們一提到麥肯錫的思維方式,我們腦子里的第一反應(yīng),便是蕞著名的“金字塔原理”。這個原理可以應(yīng)用在寫作、思考、表達(dá)和解決問題等多個領(lǐng)域,也受到了...
文/竺冰落 何謂極致?我想,應(yīng)該就是做一件事,一定要做好。是的,這世間,從來不缺乏勤奮的人,但缺的是真正把一件事做到極致的人。 有人喜歡一樣?xùn)|西...
《人生果實》是一部溫馨又感人的紀(jì)錄片,豆瓣評分9.6分,屬于豆瓣電影榜單TOP250。電影真實地記錄了津端夫婦閑適的田園生活,兩人居住的房屋出自...
如果你是一個很能堅持的人,恭喜你,你能成事的概率將會比別人大很多,但是光有堅持還不夠,你還需要做到這幾點。 第一:要有學(xué)習(xí)的心態(tài)看到別人比自己厲...
今天,在頭條看到論心館的視頻《如何成為某個領(lǐng)域的頂尖高手?》,他認(rèn)為成為高手的戰(zhàn)略有四點,我來談?wù)剬@四點的看法: 第一步:模仿優(yōu)秀的人 比如,...
我自己在最開始實戰(zhàn)自律的過程中也一樣:比如我剛開始早起的時候也覺得痛苦,早上起不來,白天精力不夠;我在最初踐行科學(xué)健康飲食的時候,也管不住嘴,三...
山趕著山,人趕著人,喜歡的東西就一定要擁有嗎? 我說狠話的時候,心何嘗不痛呢,可我要的不是你的沉默。 我是不是不該說那么多,對你而言毫無意義的話...