人在專注的時候，工作、學(xué)習(xí)效率最高，你不會專注，你就無法成功。 你的專注力，分為兩種： 一是情緒專注，二是學(xué)習(xí)專注。 一、情緒專注 用元認(rèn)知來觀...
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專注力——情緒和智慧的交叉地帶
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記住，有些事，根本不配占有你的情緒書名：《有些事，根本不配占有你的情緒》 出版：北京日報出版社/紫圖圖書 作者：【日】枡野俊明 譯者：沈英莉、楊鑫儀 ～～～～～～～～～～ 翻開這...
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干貨｜世界公認(rèn)的最強學(xué)習(xí)法書名：《費曼學(xué)習(xí)法》 出版：人民郵電出版社 作者：寫書哥 ～～～～～～～～～～ 為什么別人都不怎么學(xué)習(xí)，成績還那么好？ 知識點背了忘，忘了背，反...
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讀書| 《金線》：金字塔原理的2.0版本來啦！當(dāng)我們一提到麥肯錫的思維方式，我們腦子里的第一反應(yīng)，便是蕞著名的“金字塔原理”。這個原理可以應(yīng)用在寫作、思考、表達(dá)和解決問題等多個領(lǐng)域，也受到了...
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你只是看起來很極致文/竺冰落 何謂極致？我想，應(yīng)該就是做一件事，一定要做好。是的，這世間，從來不缺乏勤奮的人，但缺的是真正把一件事做到極致的人。 有人喜歡一樣?xùn)|西...
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《人生果實》：緩慢而堅定地生活，你也會得到人生的果實
《人生果實》是一部溫馨又感人的紀(jì)錄片，豆瓣評分9.6分，屬于豆瓣電影榜單TOP250。電影真實地記錄了津端夫婦閑適的田園生活，兩人居住的房屋出自...
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除了堅持，你還需要重視這三點！如果你是一個很能堅持的人，恭喜你，你能成事的概率將會比別人大很多，但是光有堅持還不夠，你還需要做到這幾點。 第一：要有學(xué)習(xí)的心態(tài)看到別人比自己厲...
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如何成為某個領(lǐng)域的頂尖高手？這里有你想知道的四個秘訣今天，在頭條看到論心館的視頻《如何成為某個領(lǐng)域的頂尖高手？》，他認(rèn)為成為高手的戰(zhàn)略有四點，我來談?wù)剬@四點的看法： 第一步：模仿優(yōu)秀的人 比如，...
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14年的連續(xù)堅持自律，給我?guī)砹司薮蟮淖月杉t利我自己在最開始實戰(zhàn)自律的過程中也一樣：比如我剛開始早起的時候也覺得痛苦，早上起不來，白天精力不夠；我在最初踐行科學(xué)健康飲食的時候，也管不住嘴，三...
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所以，不聯(lián)系就是不喜歡，對嗎?山趕著山，人趕著人，喜歡的東西就一定要擁有嗎? 我說狠話的時候，心何嘗不痛呢，可我要的不是你的沉默。 我是不是不該說那么多，對你而言毫無意義的話...
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