今年我的閱讀目標(biāo)是想實(shí)現(xiàn)一年閱讀100本書。7月份開始在微博上打卡每天閱讀兩小時(shí)計(jì)劃,已經(jīng)堅(jiān)持25天了,7月份看了12本書,1-7月份共看了52...
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今年我的閱讀目標(biāo)是想實(shí)現(xiàn)一年閱讀100本書。7月份開始在微博上打卡每天閱讀兩小時(shí)計(jì)劃,已經(jīng)堅(jiān)持25天了,7月份看了12本書,1-7月份共看了52...
前言:說斷更就斷更的號(hào),茫然了一段時(shí)間,第N次拾起來練習(xí)寫作?,F(xiàn)在我這么分類自己的練習(xí)板塊,一些文章寫共鳴,一些寫對(duì)事件的見解,還有一些文章會(huì)把...
1. 我從2016年2月開始閱讀計(jì)劃,這一年我讀了42本書,幾乎沒有小說,大多是致用類書籍。其中不包括熊貓書院的十幾本精讀版書籍。而在2015年...
從小學(xué)到大學(xué),我一直在讀書,如果按照一個(gè)人可以活100歲來算,我五分之一的生命都是在學(xué)校中度過的。讀書對(duì)我來說, 是必須要的,也是自然而然從小一...
已經(jīng)忘記從那里聽來的飲食寶典,說“一天壹蘋果,醫(yī)生遠(yuǎn)離我”。我曾經(jīng)每周買幾個(gè)蘋果,然后每天晚上下班后,回到家吃一個(gè)。當(dāng)初這樣做,只是因?yàn)槲移綍r(shí)很...
客廳里兩個(gè)星期前就掛了一個(gè)時(shí)鐘,我卻想不起來往墻上看時(shí)間。還是習(xí)慣性的拿出手機(jī),輸入鎖屏密碼,看一眼時(shí)間,再鎖屏。其實(shí)我就坐在沙發(fā)上,只要抬頭看...
自從聽了成甲講解的《微習(xí)慣》之后,就覺得這本書真心操作性很強(qiáng)。然后就在微信讀書app上看完了全書。 嘗試了大約10天的微習(xí)慣,為了達(dá)成早睡的大習(xí)...
你每天早上起床干的第一件事是什么: 是打開手機(jī)刷一刷朋友圈,還是會(huì)先去上個(gè)廁所,還是會(huì)去刷牙洗臉呢? 你是習(xí)慣吃早飯還是不吃,習(xí)慣在家自己燒著吃...
亞里士多德:重復(fù)的行為造就了我們。因此,卓越不是一個(gè)行為,而是一種習(xí)慣。改變習(xí)慣僅僅是一項(xiàng)技能,只要有正確的指導(dǎo)和訓(xùn)練,人人都能掌握。 在最開始...
我們了解了微習(xí)慣會(huì)帶給我們行動(dòng)和心理上的巨大改變,它就像馬良手中的畫筆,能把我們期待想要養(yǎng)成的持久習(xí)慣變成現(xiàn)實(shí),那具體如何使用這支神奇的畫筆呢?...