為什么說(shuō)夏天是排寒的大好時(shí)機(jī)？ 因?yàn)榇荷拈L(zhǎng)啊。 春天，陽(yáng)氣開(kāi)始往外走，到夏天，陽(yáng)氣浮于體表，借著這個(gè)發(fā)散的機(jī)會(huì)，可以起到事半功倍的作用。 再說(shuō)...
投稿
收錄了54篇文章 · 83人關(guān)注
-
夏至排寒，有一味中藥，讓溫暖透進(jìn)骨子里
-
養(yǎng)生小知識(shí) 四個(gè)穴位【健康養(yǎng)生的人體四扇門】 第一神門穴，位于手腕關(guān)節(jié)手掌側(cè)，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。有鎮(zhèn)靜安神、舒緩神經(jīng)的作用，多用于心慌、心悸和失眠的治療。 ...
-
養(yǎng)生小知識(shí) 解毒穴腿上有個(gè)解毒穴，經(jīng)常這樣按摩，身上藥毒跑光光！ 人上年紀(jì)，身上難免會(huì)有這樣那樣的疾病，許多慢性病需要長(zhǎng)期服用多種中、西藥物。 然而“是藥三分毒”...
-
日常三招陽(yáng)氣補(bǔ)起來(lái)
人的一生就是一個(gè)陽(yáng)氣衰減的過(guò)程。 所謂“人活一口氣”，這個(gè)氣就是指人體的陽(yáng)氣。人體的氣充斥全身，無(wú)處不在，按分布及特點(diǎn)不同，可分為“元?dú)狻⒆跉狻?..
-
養(yǎng)生小知識(shí) 天宗穴治感冒
輕揉這個(gè)穴位，就是感冒的有效預(yù)防方法！太方便了。 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，“正氣內(nèi)存，邪不可干”。若人體陽(yáng)氣不足、人體抵抗力下降，往往容易因季節(jié)天氣變化而出...
-
熬夜最傷肝腎！這個(gè)“解毒”法，補(bǔ)肝護(hù)肝，非常好！人的一生，有人說(shuō)：前半生用命換錢，后半身用錢買命。雖然不好聽(tīng)，但是確實(shí)是實(shí)際情況。 尤其是對(duì)于男性而言，從你成家立業(yè)那一刻起，你就由男生變成了男...
-
心痛
1、左側(cè)胸膺或膻中處突發(fā)憋悶而痛，疼痛性質(zhì)?？杀憩F(xiàn)為悶痛、絞痛、壓迫痛。疼痛常可放射至左肩背、左上臂內(nèi)側(cè)、胃脘部等，甚至可竄至中指或小指。 2、...
-
體質(zhì)篇（2）
體質(zhì)調(diào)養(yǎng)之根本，就是先要了解清楚，自己當(dāng)下的身體情況，屬于哪一種，只有清晰的辯證，才會(huì)對(duì)癥，從而起到比較好的效果。 比如我們身邊有些人，有的怎么...
-
診——（精）
《靈樞·經(jīng)脈》云：人始生，先成精，精成而腦髓生，骨為干，脈為營(yíng)，筋為鋼，肉為墻，皮膚堅(jiān)而毛發(fā)長(zhǎng)。 生活當(dāng)中，人們常說(shuō)：天有日月星，人有精氣神。精...
-
養(yǎng)生課堂【養(yǎng)肝大法就是閉眼睛】 古代有一個(gè)養(yǎng)生大法：眼睛一閉，就養(yǎng)肝。因?yàn)椤案沃鞑匮?，肝主目?
{var%20f='http://v.t.sina.com.cn/share/share.php?appkey=1881139527',u=z||d.location,p=['&url=',e(u),'&title=',e(t||d.title),'&source=',e(r),'&sourceUrl=',e(l),'&content=',c||'gb2312','&pic=',e(p||'')].join('');function%20a(){if(!window.open([f,p].join(''),'mb',['toolbar=0,status=0,resizable=1,width=440,height=430,left=',(s.width-440)/2,',top=',(s.height-430)/2].join('')))u.href=[f,p].join('');};if(/Firefox/.test(navigator.userAgent))setTimeout(a,0);else%20a();})(screen,document,encodeURIComponent,'','','https://upload.jianshu.io/collections/images/1701108/crop1545812662582.jpg', '推薦專題《易經(jīng)與健康養(yǎng)生》（ 分享自 @簡(jiǎn)書(shū) ）','http://www.itdecent.cn/c/2ce7cabb3ca9?utm_campaign=maleskine&utm_content=collection&utm_medium=reader_share&utm_source=weibo','頁(yè)面編碼gb2312|utf-8默認(rèn)gb2312'));){kind=link}