1,只喝白開(kāi)水,不喝飲料,不喝奶茶。 2,每天睡午覺(jué)30分鐘左右。 3,飲食清淡,少吃高鹽,高油,高糖食物。 4,堅(jiān)持每天步行一萬(wàn)步。 5,晨起...
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1,只喝白開(kāi)水,不喝飲料,不喝奶茶。 2,每天睡午覺(jué)30分鐘左右。 3,飲食清淡,少吃高鹽,高油,高糖食物。 4,堅(jiān)持每天步行一萬(wàn)步。 5,晨起...
秋葵怎么做都好吃 怎么念都好聽(tīng) 我記得第一次帶你吃它的情形 那是一個(gè)夏天 我倆坐在楚灶王的窗邊 我一邊翻著菜譜一邊指著秋葵 說(shuō):這個(gè)好吃! 我記...
今天是6月1號(hào),兒童節(jié)。
經(jīng)年五十載,猶記北山村。秋澄峰秀,青徑逶邐采平榛。草甸花叢溪畔,娘母罵兒聲脆,掩笑洗泥身。窮鄉(xiāng)自謀樂(lè),苦澀養(yǎng)天真。 灶火旺,蓬屋暖,誦書(shū)勤。童音...
原創(chuàng)/底石 第30章 暗流涌動(dòng) 燈熄了,屋里很黑,很靜。 張仁興躺在被窩里,眼睛睜著,什么都看不見(jiàn),連房梁都看不見(jiàn),只聽(tīng)到拉風(fēng)箱樣的打鼾聲從隔壁...
原創(chuàng)/底石 第29章 思念不再是痛 畫(huà)本翻開(kāi),生父的臉出現(xiàn)在紙上。 楊黛趴在床沿,手指順著炭筆的線條慢慢移動(dòng),眉毛、眼睛、鼻梁,還有嘴角那道淺淺...
1.人們喜歡說(shuō)粗言穢語(yǔ),不說(shuō)的人,似乎配不上這個(gè)世界。 2.剛開(kāi)學(xué)的會(huì)議,許多的領(lǐng)導(dǎo)講了許多的話,一說(shuō)就說(shuō)了兩個(gè)小時(shí)。會(huì)后反思,涉及我的唯一一點(diǎn)...
沿著落日的余暉,走進(jìn)初夏的叢林。綠葉圈成的幻境,演映著溫暖的紅塵。 沉默是此刻的冥想,意識(shí)穿越天堂之門(mén)。在舒適的空中樓閣,喚醒休眠的命運(yùn)之神。 ...
原創(chuàng)/底石 第28章 姐弟間的短暫和平 張仁興把算術(shù)本翻了七八遍,頭發(fā)被抓的像雞窩,那道題還是解不出來(lái)! 他喪氣地在書(shū)桌上趴了一會(huì),又重新拿起鉛...
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