今天是華誕100周年,我也有了一個(gè)開(kāi)始的理由 每天的瑜伽練習(xí)疲憊至極,以至于荒廢掉了寶貴的記錄時(shí)光 再寶貴我也要告訴自己 ——不要留戀過(guò)去,不要...
今天是華誕100周年,我也有了一個(gè)開(kāi)始的理由 每天的瑜伽練習(xí)疲憊至極,以至于荒廢掉了寶貴的記錄時(shí)光 再寶貴我也要告訴自己 ——不要留戀過(guò)去,不要...
2021-01-06 Day 18 零下7度 晴天大風(fēng) 比心沒(méi)有上...
2021-01-05第17天 晴朗空氣優(yōu) 九明大課 最近這十幾天晨起修習(xí)瑜伽,我分別是...
2021-01-04第16天 嚴(yán)重霧霾 王老師大課 一個(gè)黑星 第一次上有“一個(gè)黑星”的大課,之前伽...
2021-01-03日第15天 陰天霧霾 三天自由假期轉(zhuǎn)眼就結(jié)束了,我們都需要且必須重新歸位后等待春...
2021-01-02 第14天 晴 元旦假期第二天 因?yàn)樵┘倨?,家里變的熱鬧起來(lái)!...
2021-01-01日 晴天 2020-12-18開(kāi)始,我每天5-5:30起床晨起修習(xí)瑜伽拜日式 原本是不懂的,在考察與不...
每天練習(xí)與堅(jiān)持同一件事情,直至把它做好這是一件多么幸福的事 但是很多人沒(méi)有這樣的機(jī)會(huì)去實(shí)現(xiàn) 所以,無(wú)論你是誰(shuí),當(dāng)你在做自己喜歡的事且全身心的可以...
每一節(jié)大課都有它不同的特點(diǎn),今天是第二次上李媛老師的大課,今天的課的內(nèi)容是陰瑜伽 之前的老師偶然中提醒過(guò)我,你更適合陰瑜伽,因?yàn)槟菚r(shí)概念很淺薄也...
一個(gè)月的熱身課,希望自己可以不負(fù)自己 已經(jīng)知道自己該在哪個(gè)方面下功夫,所以,剩下的就只有努力二字了 事情變得越發(fā)簡(jiǎn)單明了,這樣的狀態(tài)很美 12點(diǎn)...