猶豫了很久,今天終于下決心去辦一張信用卡了。 為了控制消費(fèi),長這么大,一直都沒有用過信用卡,當(dāng)然,更多的是對信用卡的偏見。 剛開始的時(shí)候,一提到...
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猶豫了很久,今天終于下決心去辦一張信用卡了。 為了控制消費(fèi),長這么大,一直都沒有用過信用卡,當(dāng)然,更多的是對信用卡的偏見。 剛開始的時(shí)候,一提到...
1.跟著童慧琦冥想,練習(xí)觀念頭:念頭并非事實(shí)。 跟著老師的引導(dǎo)練習(xí)冥想,很有感覺,一下子喚起了我之前練的記憶,要是不復(fù)習(xí),還真是把這些學(xué)的冥想的...
一、事件 1.跟著課程“正念呼吸:進(jìn)入當(dāng)下”冥想 2.小燕飛,勉強(qiáng)做了兩組,估計(jì)是前幾天練過的,腰椎有點(diǎn)疼,沒敢做 3.做了兩組深蹲,算是代替減...
一、事件 1.冥想15分鐘 2.小燕飛3組,一組20個 3.握力棒50個 4.柔韌訓(xùn)練(壓腿,青蛙趴) 5.3.5萬公里保養(yǎng)車 6.和妹妹吃火鍋...
目前,“定投人生課堂”處在閉群的狀態(tài),也就是說,暫時(shí)不在接受新人加入。據(jù)笑來老師說,接下來會做一些調(diào)整,增加入群的門檻。比如,要具備一定的基礎(chǔ)知...
前段時(shí)間,給大家分享過《如何制作圖片教程?》,這個方法是我在銷售踐行群和寫作課門票時(shí),自己摸索出來的,整體看上去還可以,至少達(dá)到我的夠用程度。 ...
時(shí)間:2020.12.11 一、事件與時(shí)間 1.開班委會議(120分鐘) 2.《愛上跑步的13周》第二周第二次跑步5分鐘,行走1分鐘,工作8分鐘...
時(shí)間:2020.12.08 一、事件&時(shí)間 1.寫班級打卡方案(60分鐘) 2.第二階段,《愛上跑步的13周》第二周第一次,跑5分鐘,走1分鐘,...
時(shí)間:2020-12-07 一、事件&時(shí)間 1.邀請一位戰(zhàn)友加入踐行群(40分鐘) 2.幫助鄰居查違章(20分鐘) 3.把電影《信條》看完(60...
日期:2020.12.06 一、事件&時(shí)間 1. 《愛上跑步的13周》第二階段跑,第一周第三次,跑4分鐘,走2分鐘,共做8組,也就是48分鐘。 ...