時(shí)間過的真快,2019年1月份已經(jīng)過完了,今天2月1日。 匆匆一個(gè)月,今天進(jìn)行了1月份的反思總結(jié),在持續(xù)中前行,每天早起,不早睡(11:00),...
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時(shí)間過的真快,2019年1月份已經(jīng)過完了,今天2月1日。 匆匆一個(gè)月,今天進(jìn)行了1月份的反思總結(jié),在持續(xù)中前行,每天早起,不早睡(11:00),...
持續(xù)練習(xí),突破極限,各領(lǐng)域的杰出人物的成功都來自于大量的練習(xí)。 所謂孰能生巧,反復(fù)的有特定目標(biāo)的練習(xí)才能產(chǎn)生效果, 如果只是簡(jiǎn)單的重復(fù),起不到練...
每個(gè)人都能成為大師,刻意練習(xí)是針對(duì)每一個(gè)有夢(mèng)想的人。 從事有目的的練習(xí)十分重要,不能只是漫無目的的重復(fù)同樣的動(dòng)作,而不制定提高與進(jìn)步的清晰目標(biāo)。...
選擇“”“今日待辦”表格中最重要的事,扭開番茄鐘到25分鐘,開始專注于這項(xiàng)活動(dòng)----僅此一項(xiàng)。 番茄工作法的5個(gè)階段: 1.計(jì)劃:在計(jì)劃清單選...
一次專注做一件重要的事,每天列出計(jì)劃,按照ABCDE法則排序,首先做重要的事。 條件反射:一擰開番茄鐘,靜注意力集中,番茄鐘一響,注意力就放下。...
生活的各個(gè)角落都需要黃金思維圈。 從Why入手,進(jìn)行思考和表達(dá),聽起來簡(jiǎn)單,做起來很難,人們剛開始思考問題時(shí),我們很多都從What層面思考,根本...
在日常生活中,幫助我們最快成長(zhǎng)的方法就是-----黃金思維圈。 所謂黃金思維圈,就是我們認(rèn)知世界的方式。包括三個(gè)層面:第一層面是What層面,也...
今天,我把你們的工藝報(bào)告全部認(rèn)真看了一遍,每一位同學(xué)都對(duì)本學(xué)期的課程進(jìn)行了總結(jié)和反思,我看到了每一位同學(xué)的成長(zhǎng),很欣慰。同時(shí),你們的工藝報(bào)告也給...
學(xué)習(xí)臨界知識(shí)就是不斷思考的過程。深度思考比勤奮更重要。 成甲老師在書上提出了一個(gè)重要概念“假設(shè)”。我們所有的觀點(diǎn)、結(jié)論、目標(biāo)本質(zhì)上就是一種假設(shè),...
今天是2019年1月12日,我們小蝸牛戰(zhàn)隊(duì)承辦本次班會(huì),會(huì)議的主題是“反思的力量”,5:30-6:00提前開了班委會(huì),6:00-7:00.開了班...