你好,我是海長(zhǎng)江,一名極致自律者,今天是我連續(xù)5點(diǎn)早起的第3810天,今天想和你分享這11年來(lái)我的早起心得。 早起對(duì)我來(lái)說(shuō)是一件很簡(jiǎn)單的事,所以...
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你好,我是海長(zhǎng)江,一名極致自律者,今天是我連續(xù)5點(diǎn)早起的第3810天,今天想和你分享這11年來(lái)我的早起心得。 早起對(duì)我來(lái)說(shuō)是一件很簡(jiǎn)單的事,所以...
文 |末日之歌來(lái)源 | 讀者(ID:duzheweixin) 前幾天,剛剛參加完同學(xué)會(huì)的朋友對(duì)我感慨: 歲月真是一把殺豬刀,當(dāng)時(shí)那些白衣翩翩的少...
90天易效能時(shí)間管理踐行打卡第82天 #踐行目標(biāo)# 1、早起6:00-6:30,早睡22:00-22:30; 2、每天寫(xiě)晨間日記,反思昨天,計(jì)劃...
工作、加班、學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、陪伴家人,當(dāng)然還有娛樂(lè),我們每天都被時(shí)間的腳步追趕著,每一刻都是忙碌的,而忙碌永遠(yuǎn)沒(méi)有勁頭。 當(dāng)下,時(shí)間儼然已經(jīng)成為最寶...
1、如圖所示,大家肯定都聽(tīng)過(guò)這個(gè),關(guān)鍵是有沒(méi)有根據(jù)這個(gè)來(lái)做 2、想到什么就去做,什么最難就先去做什么,later equals never 3、...
網(wǎng)絡(luò)上曾流傳過(guò)一個(gè)段子: 你用小米手機(jī),穿凡客T恤,上3W咖啡聽(tīng)創(chuàng)業(yè)講座,在家看耶魯大學(xué)公開(kāi)課,知乎果殼關(guān)注無(wú)數(shù),36氪每日必讀,馬云的創(chuàng)業(yè)史了...
1.常年包里帶著保溫杯,只喝白開(kāi)水,不喝任何飲料,果汁。 2.鬧鐘一響就起床,要不就起來(lái),要不不顧一切繼續(xù)睡。賴床既睡不好又浪費(fèi)時(shí)間。 3.每天...
【原創(chuàng)】富有的十大習(xí)慣 一、堅(jiān)持每天讀書(shū)自學(xué),可以利用軟件也可以讀紙質(zhì)書(shū)籍。 二、至少每天30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng),利用早上的時(shí)間去跑步。 三、與其它...