讀35-55頁，感受最深的一句話就是“種下想法，就得到行動；種下行動，就得到習(xí)慣；種下習(xí)慣，就得人格；種下人格，就得到命運(yùn)。” 我和公公婆婆之前...
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《親密關(guān)系》35-55頁讀后感
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第三期減脂總結(jié)（6.3-6.30）
28天快結(jié)束了，飲食習(xí)慣還是沒有什么改善，每天打卡偶爾得姐點(diǎn)評說有進(jìn)步的那天，是老人沒有在家里，所以炒菜時可以多樣化，平時則是很單一的一盤肉，一...
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第三期減脂訓(xùn)練營半月總結(jié)
第三期減脂訓(xùn)練營半月總結(jié)： 1.飲食總結(jié)： A. 早餐，由最初單一的水煮面或者是水煮雞蛋，到現(xiàn)在做早餐潛意識就會盡量去搭配一下：碳水+蛋白+蔬果...
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第二期減脂訓(xùn)練營總結(jié)
第二期減脂訓(xùn)練營即將結(jié)束了，28天的成績單不是很理想，復(fù)盤總結(jié)如下： 1. 不會運(yùn)動。本來每天堅持跑步，做廣播體操等，自己認(rèn)為堅持運(yùn)動，體重就可...
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2019年第九期運(yùn)動訓(xùn)練營總結(jié)
明天，運(yùn)動營結(jié)營，28天就這樣過去了。28天我的體重沒有變化，變化的是腰圍，減少了2㎝，讓我多少有些驚喜。 以前我一直認(rèn)為：人一到夏天...
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蜜糖的秘密觀后感
今天在車上終于把蜜糖的秘密這部紀(jì)錄片看完。才知道：原來吃糖真的會上癮。 看完紀(jì)錄片，我第一時間上知乎查羅漢果泡水是升糖還是降糖，因為羅漢果泡水甜...
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寫給木木的一封信
最最完美的木木童鞋，你好！我是你的死黨安妮。 很高興在22期早起訓(xùn)練營遇見你，并且成功的成為你的死黨。本來最初自由組隊時，我先邀請的...
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如何早起？大家早上好！我是Annie, 很高興班委給我機(jī)會，與大家分享我如何養(yǎng)成早睡早起。 最近有比較多的朋友問我：你怎么能堅持早起？回：早睡就能早起。剛...
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認(rèn)真的樣子最美
最近都在聽書里開始一天的生活，以前無論怎么樣的說都無濟(jì)于事，終于有一天改變就在一個事情里集中體現(xiàn)，體會到了知識帶給自己生活的變化，以前的詞窮是真...
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