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1.沙拉 就是國慶七天結(jié)束10月8日早餐做的，國慶假期里，家里人一起出去吃飯，還有兒子老公吃炸雞啊，串啊夜宵的，我的腸胃超級(jí)難受，所以那天早晨就...

我用半個(gè)西葫蘆，一根胡蘿卜，兩個(gè)雞蛋做的素餡，餛燉皮包好，早晨蒸，很健康清淡的營養(yǎng)早餐。 三個(gè)燒餅里面夾了火腿腸和煎雞蛋，水果蔬菜沙拉，一只熏雞...

兒子想吃醬牛肉了，早晨在慢燉砂鍋里醬了一塊牛肉，老王愛吃肉湯里的鹵蛋，給他放了三個(gè)雞蛋。 中午進(jìn)家，醬牛肉飄著香味，撈出來晾涼切薄片，三個(gè)雞蛋也...

父親節(jié)那天兒子在聚友軒這家清真飯店吃香了，回去念叨好幾次要再戰(zhàn)這里，而且發(fā)誓就點(diǎn)肉菜。中考占考場，周五下午他們就不上課了，周五中午，一家三口來，...

兒子暑假的小目標(biāo)之一居然是吃減脂餐，哈哈，我都有點(diǎn)不好意思了，是啊，迎接高三的暑假，熊孩子沒說什么刷題啊，找補(bǔ)課老師啊的……昨天第一天，起來就彈...

我真的是有點(diǎn)慚愧……因?yàn)橥耆幌駛€(gè)高三家長的狀態(tài)，在這里感覺對(duì)不住娃的列祖列宗和各科著急上火的老師。 娃昨天放暑假，暑假第一天彈了鋼琴，打了琴譜...

7月20日 一、早飯 家里一盒酒糟，心想做酒釀蛋吧，平時(shí)都是鍋煮，今天直接大鍋蒸，雞蛋，玉米，棗和酒釀蛋一起蒸，省時(shí)省力，醬牛肉昨晚煮的。剩下就...

7月21日 一、早飯 早起打了紅棗花生麥片的營養(yǎng)米糊，昨天三個(gè)人都頭暈了，所以今天紅棗加量。仍舊一鍋蒸，蒸蔬菜雞蛋和土豆紅薯小紅棗……我現(xiàn)在口味...

今天特累，想擺爛想躺平，大早晨起來讓他倆出去吃的，每次娃補(bǔ)數(shù)學(xué)時(shí)特別愛吃金麥香的早飯，我自己在家吃的半根玉米，一塊胡蘿卜，還有小柿子，給老王發(fā)微...

一.早飯 荷蘭豆西蘭花和胡蘿卜放一點(diǎn)點(diǎn)油一點(diǎn)點(diǎn)鹽炒熟，紅棗和花生糊糊，剩下的就是雞蛋土豆黃瓜豆腐干香蕉紅棗。我第一次吃到了荷蘭豆的清香，少油少鹽...